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    这是他得自洪叶的锻炼法。

    锻炼法的姿势共分一十二种，呼吸法也一共有一十二种变化，两相结合，才能有效的锻炼身体。

    常人只得其一，贸然修炼，只会适得其反，损伤身体。

    只是片刻，苏良的身上就挂满了一层细密的汗珠。他能感受到自己的每一次呼吸，身体的每一处都涌现一种酥酥麻麻的感觉，彷佛肌肉在跳舞一般。

    感觉很舒适。

    然后，酥麻渐甚，转变成一种酸痛，又酸又痛。

    他忍不住抖了抖身子，却又强自克制住自己想要立时放弃的冲动。

    他知道，这是因为锻体法和呼吸法加快了肌肉锻炼所造成的，坚持的越久，锻炼的程度就越好。

    又坚持了十五分钟。

    苏良才将已经有些麻木的四肢舒展开，此刻他浑身上下挂满了汗珠，浑身热气升腾，犹如在水中捞出来的一样。

    拉伸了下筋骨，活动了下。

    缓解了酸痛。

    却发现衣服被汗水打湿，贴在身上，湿哒哒、黏糊糊的，十分不舒服。

    去洗了个澡。

    从浴室出来后，苏良感觉自己的精神蓬勃，整个人有种通透的感觉。

    略微活动了下，惊讶的发现自己的动作十分轻快，比之前要轻松了许多，彷佛像卸下了千斤重担。

    效果果然不错。

    就是有点太耗体力了。

    摸了摸肚子。

    这个锻体法太过消耗体力，大量热量会在极短的时间内消耗，他现在的肚子都快饿扁了。

    因为刚刚搬进来，厨房里并没有食物。

    他只能去楼下找了一家早餐店，一口气吃了五屉包子和三碗稀饭，将店老板和其他客人看的直发愣。

    苏良放下筷子。

    感觉已经吃了八成饱，结账走人。

    看了眼时间，才刚刚九点多，虽然现在赶去电影院还来得及，但是经过这两天的试探和面具男的袭击。

    让他决定缓一缓，这两天就不去电影院了。

    而且，经过昨天一战。

    他觉得，自己该练一下兵器，免得下次遇到敌人，又跟昨天那样狼狈，练好了兵器，也好防身。

    因为平时没有这方面的爱好。

    苏良并不清楚哪里才能买到兵器，虽说网上什么都有的卖，但是品质不敢保证，万一他要是打着打着，刀折了，剑断了。

    那他不就尴尬了。

    而且，网上其实信息更加透明，就像之前有人在网上买了一瓶迷魂水，他刚出现在快递点就被一旁伺机而动的警察抓进去了。

    当然，迷魂水也是假的。

    人被抓起来关了几天就放出去了。

    虽然是一场闹剧，但是这个新闻告诉了我们两个信息，一，网上购物信息并不安全。二，东西有很大机率是假的。

    所以说，这种东西还是看实品比较放心。

    虽说刀剑在夏亚国也属于管制刀具，禁止兵器开刃，但是只要有心，想想办法，并不难弄到。

    就算买不到开刃的刀剑。

    他有洪叶的记忆，知道怎么给刀剑开刃。

    他知道李景喜欢这一类的东西，平时就喜欢去逛，发了个信息给李景。

    很快，李景就回了一条消息。

    市中心的工艺街。

    苏良上网搜了一下，天北市的工艺街，很快就搜出来了，这条工艺街聚集了各种各类的工艺品店铺。

    上到刀剑玉器，下到摆件瓷器。

    只要是工艺品，这里都有的卖，天北市这条工艺街在全国都是有些名气的。

    打车来到工艺街。

    街道两旁尽是琳琅满目的工艺品商店，让人应接不暇。
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