第77章 训练多久才能这样-《白英宋怀英》


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    白英听着将军大人四个字,顿时换了态度,“原来是将军大人制定的呀,怪不得精兵营一个个都这么厉害!将军大人制定的好。”

    女人果然是女人,变脸变得这么快!司马承,“……”司马承本来想等白英训练完之后,两人来试试身手,看着白英之前打架那股彪悍劲儿,许久没打架的司马承有些手痒。

    现在看来架是打不成了。

    这还仅仅是个热身……昨天白英直接被将军大人带了回去,没有参加接下来的训练,然而今天可躲不掉了。

    第二项训练是举石锁,锻炼臂力。

    白英抬起自己的小胳膊,看了看。

    她的确是力大无穷,别说举石锁,就是提着几十斤重的石锁打人那都没事。

    但问题是,这训练考的不是力气,不是爆发力,要的是持久力,锻炼双臂。

    就白英这小鸡仔儿似的胳膊,这要怎么练呀!白英深呼吸一口气,果然,刚开始的时候,这好几十斤的石锁在白英手里,像是玩小孩子的玩具一样。

    然而时间慢慢过去,靠的不仅仅是浑身的力气,而是双臂循循渐进的发生作用。

    举到后来,白英这小胳膊那是微微颤颤又颤颤巍巍,让人都担心给这太重的石锁给压断了。
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