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    赵化之摊了摊手╮（╯＿╰）╭：“脑子：我会了。手：我也会了。腿：啥？你们再说啥？”

    再来一次！

    ……

    再来！

    ……

    再！

    ……

    好累啊，来不动了...(＿＿)ノ｜

    “化之，你先歇会，我来试试！”王顺走了过来。

    十分钟后。

    “阿伟，你来试试，我再看看！”王顺有些苦恼。

    又是十分钟。

    “嘶——我们是不是手脑不协调啊？看起来简单，没想到这么难！”吕伟也败下阵来。

    “啪！啪！啪！”陈经义拍了拍手走上擂台，“大家都练的怎么样？刚刚我在台下转了一圈，发现一个共性的问题！动作无法匹配呼吸！不是上半身跟不上，就是下半身跟不上，要么就是呼吸节奏忘了。”

    “那要怎么调整才能完成？”一个高个子女生问道。

    “很简单！将呼吸化作本能！肢体上的动作先不练，只练习呼吸，将呼吸变成本能之后再开始下一步的修炼！”陈经义颔首。

    “原来如此！三路操作弄不来，就想办法变成双路操作！”赵化之恍然大悟。

    台下的同学都若有所思。

    “通常情况，完成这一步所需要的时间是两天，优秀者可缩短至一天时间，最笨拙的也仅需四天!我希望我的班里的同学都足够优秀!”

    陈经义看了看墙上的时钟：“今天下午依旧是武道课，有需要的同学下午可以继续来这里修炼，有条件的可以在家修炼。我不做要求，下课！”

    “铃铃铃！”急促的下课铃响起。

    所有人走向校门。

    “顺子，你下午来吗？”问话的是吕伟。

    “阿伟，我下午就不来了，我去跟着教练修炼，你也要去教练那的吧？”王顺摇摇头。

    “嗯!先前没有授权不能私下修习炼体术，现在可以了，还是私教更方便一点。”吕伟兴奋道。

    “化之，你怎么办？”x2两人回过头来。

    “山人自有妙计！你们可别被我超越了！”赵化之神秘地眨了眨眼。

    走到校门口。

    “行！吧！”两人有些无奈，“那就明天见！”

    “明天见！”

    回到家，赵化之给自己做了碗面，便打发了午饭。

    来到房里。

    “接下来能不能成，就看分身给不给力了。”赵化之有些紧张。

    “修炼场！”赵化之晃了晃，“忘了，修炼场还开着四倍重力。”

    抬头看了看悬浮在空中的屏幕：
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