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    杨凡觉得，他算不上真正的强者。

    黄飞鸿说道：“咱们百姓，不应该对朝廷有敬畏？”

    杨凡说道：“那要看是什么样的朝廷。满清朝廷搜刮民脂民膏，享受百姓们的税赋，穷奢极欲。百姓受到洋人欺辱的时候，满清朝廷竟然说出‘宁与友邦不与家奴’这样的话。这样的朝廷，值得敬畏？用孟子的话来说，君视我如土芥，则我视君如仇寇。”

    …………

    杨凡回到领事馆。

    乔治问道：“纳兰元述同意了吗？”

    杨凡说道：“提督大人同意了。他明天会派兵保护领事馆，确保医学交流会议正常召开。”

    乔治点头道：“那就好。白莲教这些邪教徒太疯狂。他们攻击了我们的几个商人，失踪的女眷，到现在都还没消息。白莲教也没有来讨要赎金。白莲教的疯子们，就该被绑在绞刑架上烧死，让他们下地狱。”

    白莲教抵制洋人，可不止是为了钱。白莲教要的是毁灭一切和洋人有关的事物。乔治把白莲教当成绑架犯对待，简直可笑。

    杨凡说道：“愿上帝保佑那几个商人的妻女。乔治先生，没有其他的事情，我就下班了。”

    乔治说道：“稍等一下。杨，医学交流会议，你要出席。我们需要你做翻译。”

    杨凡说道：“乔治先生，我很愿意参加医学会议。翻译的事情，就交给我吧。”

    …………

    下班之后，杨凡煮了两个鸡蛋和一块半斤重的牛肉。牛肉和鸡蛋煮熟，不放佐料，直接食用。

    新鲜蔬菜，洗干净了直接生吃。

    随着身体越来越强健，杨凡对食物的要求也越来越高。没有足够的营养，就不能将身体素质提升到极限。

    穷文富武。

    可不是一句空话。

    填饱了肚子，杨凡开始锻炼身体。

    没有健身器材，就徒手健身。

    利用人体力学和重力，杨凡能把浑身的每一块肌肉，每一块筋骨，都锻炼到位。配合呼吸，甚至可以对五脏六腑进行锻炼。

    俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，倒立……

    这些动作，都非常简单，但是有一个特点，那就是都是在利用重力对身体的锤炼。

    地球的重力，真的是一股浩大的伟力，每时每刻都在影响着人体。
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