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    一般来说，炼体极境比内力自生更难达到，内力自生者不一定达到炼体极境，只要根基足够扎实，精气足够强横即可。

    炼体极境的精气都能冲出体外，可令等闲邪祟飞灰湮灭，何等可怕？

    要是炼体极境都无法自生内力，那何人还能让内力自动生成？

    “一般来说，炼体极境都可以做到内力自生，如果没有，那可能是经脉堵塞太严重。不过能够修炼到炼体极境的，哪一个不是绝世天才？

    所以说这种情况一般不会发生。”

    关于内力自生和炼体极境，齐元也只是道听途说，没有遇到过。

    他好歹是位老江湖，总不能被后生问得哑口无言吧？

    所以就找了一个说得过去的理由，塞给了赵鹏。

    赵鹏摸着下巴，恍然大悟，看来是自己的练气资质太差，才始终无法内力自生。

    四大炼主要是打磨筋骨，锻炼气力，哪怕是普通人，只要肯下功夫，都能练有所成。

    而内气境就不一样了，此境界的要义在于不断培养真元，化生内气，打通经脉。

    世人内力积蓄于丹田，随后贯通十二正经，奇经八脉，为凝窍做准备。

    经脉打通的越多，功力越深厚。

    经脉之中存在杂质，人各有异，经脉中杂质越少，天分越高，贯通越快。

    奇经八脉是气血通道，但内力是一种能量，想要进去就拓宽这个通道，也就是常说的打通经脉。

    赵鹏估摸自己的情况，炼体极境都无法自生内力，看来经脉狭窄得厉害，别人练气是拓宽河道，他估计是要重挖河道！

    不过赵鹏并不感到沮丧。

    正所谓苦心人天不负！

    世界上没有什么是努力解决不了的！

    赵鹏很早就明白这个道理，他能走到今天，从来不是靠着什么天分，而是持之以恒的努力！

    如果一份努力不够，那就两份！

    “齐老，你可记得我之前曾对你说过，我会想办法祛除你身上的顽疾？”

    赵鹏一脸正色，齐老对他有恩，他不想欠齐老人情。

    自古人情债最是难还，能够尽快了结最好不过。

    齐元神色一动：“莫非你已经有了解决方法？”

    赵鹏擅于创造奇迹，外出十日，回来就能打爆罗震威，现在突然说有办法解决他的旧疾，他也不是不能接受。

    “我这里有一本养生功法，名为龟息功，有修复人体隐疾之效，我先默写出来，齐老一看便知。”

    说完，赵鹏从房间里找来纸墨笔砚，将龟息功上篇默写在宣纸之上。

    龟息功全篇不到一千字，赵鹏只花了几盏茶的时间，就将上篇默写而出。

    “这就是那养生功法？”

    齐元接过宣纸，眉头微皱，思索体悟。

    他的顽疾深入骨髓，不是一本养生功法就能治好的。


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