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    孙凯和赵山站在人群里，五味陈杂。想当初，他们可是长生的教官！现在人家是他们的教官.....真是三十年河东三十年河西，这才几天就河了西了？

    要说长生刚进来，沈迟介绍说这就是他们的教官的时候，他们是不服气的，但是刚刚沉默的五分钟，让他们服气了，现在心里都有点抖.....

    5o人乖乖报名，乖乖听长生指挥。

    要说从普通人到武者，有什么诀窍，那就是突破极限！外加吃好喝好。

    突破极限之后当然要补充能量，那是在固本培元，一次突破一次巩固，就像修建台阶一样，越垒越高，直至最后突破。

    突破之后不立刻补充能量，就会损伤根基。

    长生观察这些人，各个都有成为武者的条件，只不过是过去的方法不对，才迟迟没有突破。

    这个世界的人，跟上辈子一样，都是人.....

    她的意思是说，大家习武的基础是一样的，资质都是随机的，大众资质也都是差不多的，普通多，极品少。没有展成武道世界，只因为方法不对，而不是人类素质差。

    长生这边操练着他们做些极限运动，那边交代沈迟准备好吃的，先来几十只露易丝的烤全羊！再去买些药材，她要熬些汤汤水水。

    烤全羊两个小时就送了过来，正好赶上第一波累趴下的人。

    这要是别的烤全羊，他们没准没有食欲，实在是累得抬不起手来，这小丫头也太狠了！

    但是露易丝的羊肉，香味一飘过来，他们就觉精神一震，后来听说这羊两万块一只，直接震醒了！累得睁不开眼睛的众人爬起来开抢。

    心里最后一丝怨气也消散无踪。他们怎么会不怨？这么操练他们有用吗？他们现在只是保镖不是特种兵！即便是特种兵训练，也没有这么狠的！

    但是现在肯拿出几万块的东西给他们吃，说明老板不是逗他们玩，这几十只羊下来多少钱？他们都不敢数。这要是逗他们玩，也太任性了.....

    极限突破，一天一次就够了，再多谁都吃不消。中午之前，长生就宣布今天的训练结束。

    孙凯急得团团转，他想联系林天泽，但是没有方法，只能干瞪眼。（他们出来了就不准跟里面的人联系，除非林天泽有空，主动联系他们。）

    “你干啥呢？抓耳挠腮的，大师兄附体了？”赵山问道。
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