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    邢洪昌离开后，陈牧马上就开始修炼恢复。

    丹田内真元在睡觉的时候自动恢复了一些，但相比全盛时期，现在恢复的数量还不足百分之一！

    修炼难，进步难！

    而实际上，消耗后的恢复也难！

    当然了，相比修炼增长，恢复是容易很多，但也只是相对的而已。

    在灵气稀薄的现代，没灵气真的想快也快不起来。

    这不，陈牧专心修炼恢复了两个小时，真元还没恢复到百分之五！

    不过，有这些真元，倒是够治疗唐静的了。

    治疗唐静很顺利，不过这次陈牧没跟朱秀英和林云莲再讨论什么病症，而是速战速决！然后也没回家，只是回了邱雅萱一个询问的微信，就找了一间病房再一次修炼起来。

    他要在跟姬煌开战之前，最少恢复百分之十五的真元！要不然就算修仙者比内劲修炼者有诸多的优势，真元太少，也不敢说一定能战而胜之啊。

    林雄还是如约来接陈牧了，不过前天是回春堂，昨天是邱雅萱家里，今天则换成了总院。

    坐在车上的陈牧闭目养神！他急速恢复，最终还是没能让真元恢复到全盛时期的百分之十五！只恢复了全盛时期的百分之十三！

    所以跟姬煌这一战，他要尽可能的避免跟姬煌硬拼，需要设计好一些套路才能取胜。

    这一战，绝对不能输！

    输了就输掉了灵泉！这是陈牧完全不可能接受的结果。

    “阿雄，找个地方吃饭！”陈牧摸了摸肚子，真元虽然没恢复到全盛，但昨天的疲劳感却已经消失了，但陈牧肚子很饿！真元消耗太大，让陈牧对进食的要求提高了很多。

    “好的陈先生。”林雄其实还不知道陈牧为什么要去百盛体育馆，但他很聪明，什么也不问，哪怕陈牧让他当专车司机，哪怕今天不回苏家，他也不会询问分毫。

    陈牧吃了五大笼的肉包子！填饱了肚子，精气神也提高到最佳。

    其实除了真元不在全盛之外，一切都在陈牧的最佳阶段。

    而且，昨天体会到了对真元的入微操控，让陈牧对很多武技都有了更深刻的体悟，他相信，哪怕仅凭这些真元，战胜姬煌也完全没问题。
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