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    “这是怎么回事？”陈牧迅速询问青儿。

    “主人，很正常啊，任何一种炼体之法，都不是没有付出的！炼体，本就跟痛苦和磨砺联系在一起，一直都不曾有过分离。这一套炼体之法特别强大，但同样也特别痛苦！能坚持下来的，自然能成为强者，坚持不下来的，也就代表着意志力不够，不配修炼这种炼体之法了！”青儿给出了答案。

    陈牧心中了然。

    他其实询问青儿只是想问这种疼痛是怎么回事，现在得知纯属正常，那他也就没什么好担心的了。

    意志力？他的意志力绝对没有任何问题！他对自己有信心。

    所以，他再一次开始修炼这种炼体之法，灵气入体，那种针扎一般的遍布全身每一个部位疼痛的感觉再一次袭击而来。

    陈牧咬着牙，默不作声，强忍着这份疼痛，变换着各种各样的掌法招数。

    每一种掌法招式，都是一种炼体的技巧，掌法很大开大合，给人一种磅礴的感觉。

    但带来的痛苦，也是真的厉害！

    而且，这种痛苦是伴随着炼体时间的延长而不断变的强烈的。

    这才是最考验人的。

    不过，陈牧咬牙坚持着，却是进展迅速。

    因为他本就有着身体强度的基础，所以掌法打的还算顺利，仔细在疼痛中就感受身体的情况，对比功法中的描述，仅仅一个小时后，他就确定自己进入了炼体第一层的小成阶段，并且达到了小成阶段的巅峰。

    换算成内劲修炼者的话，这就基本上跟天级初期相比了。

    陈牧继续练掌，但很快就发现，没有了先前的那种流畅。

    没错，就是不流畅了。

    虽然掌法上发生了不少的改变，但也不至于一下提升那么大的难度。

    关键还是身体强度到了这个阶段了！

    陈牧这才可以确定，他先前炼体外加层次进步所带来的自动进步，才相当于炼体第一层的小成阶段而已，没到大成的层次。

    换算到练气层次，那就是练气中期！并没有到练气后期！

    “不炼体的修仙者，身体还真是脆弱啊！”陈牧突然就有了这样的感叹。

    其实陈牧不知道的是，修仙体系当中，身体本就是弱项，这也是一些防御类的器物那么受欢迎的原因所在。

    至于炼体……

    一些修仙者是根本没炼体之法！
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