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    陈平早就想学猴形，一言不发，认真听着。传统武当剑术的练法就是让弟子手持竹剑，跃上树枝，与野生猴子在树稍间追逐，直到能刺落一只猴子，方算练出了功夫，既练了身法之灵敏，也练了剑术之精准。

    “形意拳的劲，总结起来就一个——翻浪劲！似海浪反复，跌宕起伏，每一形都是一波浪头，一形一形转换下来，气势劲力叠加，如海浪一浪高过一浪，神仙难挡。猴形基本变化有，猴蹲身，猴挂印，猴摘桃，猴望月等。”

    韩证说完，跃出五六米，猛然蹲下，团成一团，一手护住头脸，一手兜在臀后，双目精芒四射，恍如灵猴缩身避险，全神贯注，一有风吹草动就要暴起伤人。猴蹲身！

    陈平看的惊叹摇头，自己摸索的猴蹲身和韩证比可差了十万八千里，连形都没学好，更别说神韵了。

    韩证动作不停，双足一手撑地而起，右膝提起猛击前方，同时双手似泼妇打架，狠抓而出。猴挂印，猴摘桃。

    落地后，腰肢一拧，全身筋骨似发条绞紧，猛然弹回，手臂绷直如鞭，顺势往后抽出，砰！空气炸响。这一抽至少两千斤力道，刚猛至极，若是命中，别说人的血肉之躯，就连混凝土砖墙都能抽爆。

    好！陈平由衷赞道。

    韩证收了势，讲解道：“十二形练形为末，练神为本。猴子遇到危险，心生警惕，立刻缩身，危机一到，可向四面八方弹起。练猴形其实就是把腰胯膝练出来，腰一坐，膝盖就蹲了，而弹起之时就得靠胯的力量，这一起一伏就是翻浪劲，手臂起伏作翻浪，那是假翻浪，遇到高手，一碰就散，两胯翻浪，才是真翻浪。当年形意大师薛颠练猴形，一缩身能把自己缩成一小团，以至于被人说他把自己练没了。”

    “而弹起后，膝如钢印，挂在对方胸前，双手抓其面门，这两个变化，相辅相成，腿离地是兵行险着，抓脸既是进攻，也是掩护，防备一击不中，还能全身而退。若对方敢追，就以猴望月应对，败中取胜。”

    “总而言之，形意拳的根本是敏感，战士在战场上杀敏感了，稍有动静，脖子一梗就打个激灵，但反应再快也得挨枪子，因为反应不是反击，反击是惊尾椎，尾椎一惊自然有各种动作发生。练猴形就是缩身、团气、凝神、惊尾椎，随时把自己想象成一只战场上的猴子，练出这种神韵就算成了。”
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