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    来到韩保举家的练武场，韩保举便给肖平普及武功的基础知识，

    比如武功如何起步，武功的等级，以及各种修练方法。

    “练武初始，先要打熬身体，增进气力，滋补血气。”

    武功分为外锻和内练。

    外锻筋骨皮，内练精气神。

    先外锻，后内练。

    外锻分为三个层次，韧皮，淬肉，绷筋，

    外锻是为打基础，基础打好后，才能内练。

    外锻有三种方法，一为血锻，二为药锻，三为雷锻。

    雷锻，就是吸引天上雷电淬练肉身……”

    讲到这里时，韩保举摇头失笑，“雷锻这个方法太过于变态，只在传说当中，当然也有通过此法锻体的狂人，不过后来都死了，被天上的雷电活活地劈死了，

    天上神雷何等强大，人之肉身何等脆弱，自然是沛不可当。

    再说雷电不像是丹药，可以随意把握，控制量度，

    一整道闪电下来，人还不就成了渣渣……”

    “所以，武者大众大都会选择比较温和的血锻和药锻。

    药锻，是通过内服丹药，外泡药水，以药力精华来锻炼肉身，

    但药物宝贵，花费不菲，一般武者，整个外锻层次下来，要达到大圆满时，怕是要上千两银子的花销，大多数武者都没有这个财力……”

    “尤其像我们这样出身贫寒之家，想要靠药锻来修行几乎不可能，我们只能靠血锻，

    所谓血锻，就是以本体气血来锻养身体，

    血锻注重的是气血值，先以苦练和进食增助气血，再以气血来滋养肉身。”

    “三种练体之法形式不同，所铸就的肉身效果自然也不同，药锻铸就的肉身水分大，外强中干，

    血锻铸就的肉身内外皆强，气血狂盛，对将来的武途大有裨益，对邪祟也会有更强的压制作用。”

    “至于雷锻铸成的肉身，自然更加强大，如果……我是说如果，如果能通过雷锻达到外锻层次的大圆满，肉身强悍，筋骨绷鸣都携带雷音，出手间更有电力加持，威力超凡，神鬼辟易，至于邪祟，见了都得躲着走。

    这个世界，也只有雷锻练体的强者，才能无惧邪祟，在夜间出行，无所顾虑地自由活动。”
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