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    心有百纳，噤若寒蝉；

    气游神浮，万恶皆入；

    心神闲定，固若金汤；

    闭！合！”

    我看着贺医生的手势，那是太极八卦阴阳和合，动亦是静，静亦是动，让人与宇宙自然合为一体达到忘我境界。我在中国武术上也有一定造诣，明白她口诀中的意义。

    “气走?中，下止关元”

    我已感觉到极光钻入了我的皮肤，正努力往里面进攻，我的胳膊和身体开始不听我的使唤，我心浮气躁起来。

    “坚持住！”对面传来贺医生温柔又坚定的声音，我深呼了一口气，让自己平静下来。

    “绛火清，气血滞”

    我按照贺医生的指示不断吸气吐气，速度越来越慢，慢到连我自己几乎已感觉不到自己在呼吸。我感到身体变得冰冷，血液像是凝固住了，除了思想其他部分都要处于假死状态。

    而那些东西似乎找不到出口，不断在皮肤内翻腾，我能清晰看到手臂出不断突出凹陷的皮肤，像是一群调皮的小孩儿蒙在被子里嬉戏打闹。当然，实际并没有那么天真烂漫，那些东西正企图侵占我的身体和思想，只要我稍微松懈一点就会被完全被侵蚀。

    我努力固守住自己的元气，将至逼到下丹田，我的整个身体活动完全静止了，连基本的呼吸也停止，我的身体似乎已是宇宙的一部分。

    身体内的那些翻腾越来越弱，它们无法在凝固的血肉里寻求它们需要的营养，我的个体已跟外界融为一体，它们纵然再强大，也无法辨识。

    也不知过了多久，像是一整个世纪，我在静止的状态下已感觉不到时间的流失。我几乎以为我已经死了，直到听见：

    “人为初形，回我本体；

    剔伪留真，去恶存善；

    神识归途，天地归位；
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