第九十六章:三个月-《斗罗之我才是主角》


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    负重跑,四五万米,叶泠泠也忍不住眼神动荡!就连不负重跑四五万米对叶泠泠一个辅助系魂师来说也是不可能的!更何况,用来负重的那把剑一看就很重的样子!

    千夜的训练方式可比玉小刚的狠多了,对千夜来说……一百圈不就是跑一场马拉松吗,因为是魂师,负个重也不过分吧,舒舒服服的那还能叫训练?!

    叶泠泠盯着千夜没有动,负重一百圈自己一个辅助系魂师怎么可能做得到!

    “愣着干什么!快去啊!怕累的话,还修炼什么!”

    叶泠泠一咬牙,背起霸王巨剑,运转全身魂力一步步的匀速向前跑去。

    一百多斤的霸王巨剑在叶泠泠三十多级魂力的辅助下也并不是很重,跑起来倒是比叶泠泠想的简单的多,但是……一百圈啊!

    地面蓝银皇覆盖,紫晶棺破土而出,长大后,千夜除了睡觉很少用紫晶棺修炼了。但是不可否认的是,紫晶棺对肉体的锤炼能力确实强大。既然要教育别人,那自己就要以身作则!

    背起紫晶棺,千夜挺拔的脊梁弯了弯,没有任何魂力波动,千夜修炼的是肉体!

    “跟着我的节奏,跟着我的呼吸频率……”千夜跑到叶泠泠前面,道,“上体正直或稍前倾,大腿前摆抬得不高,小腿落地时与地面接近垂直,脚的着地点距身体重心投影点较近,用前脚掌或前脚掌外侧先着地再过渡到全脚掌着地。”

    “呼……吸……呼……吸……”

    基本的锻炼就这么展开了,秦明在千夜和叶泠泠锻炼时来过一趟,得知千夜要训练叶泠泠甚至训练整个皇斗战队后,简直举双手双脚赞成!

    在这几天里,弗兰德的回信秦明受到了,当得知千夜现在有秒杀赵无极的能力后,秦明一阵唏嘘,自己的眼光和格局还是太小了啊。
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