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    姚三铭继续老神在在的说道：“这门功夫很简单，人人都会，但就看你能不能学到其中精髓。”

    “师父你就别卖关子了，赶紧说怎么学，我都快冻死了。”张少阳磕着牙齿，一脸怨气的看着姚三铭。

    “这功夫名叫‘避息’，也就是人们常说的憋气。”

    张少阳一阵头大，果然是人人都会啊，好歹他也是在江边长大，从小熟悉水性，要说憋气，在江陵可从来没被人比下去过。

    张少阳有些不屑的道：“不就是憋气吗？随便能憋上半盏茶的功夫。”

    姚三铭呵呵一笑：“那你憋一个给老夫瞧瞧。”

    张少阳深吸一口气，然后钻入水中，河面之上顿时静了下来，果然过了半盏茶的功夫，张少阳才从水中钻了出来，憋的满脸通红。

    “怎么样，没骗你吧。”张少阳深吸了几口气，有些洋洋得意的道。

    “不错，相比普通人的确算是不错的了，可相比动辄能在水中昼夜不出的高人，你这只能算是儿戏罢了。”姚三铭摇了摇头。

    张少阳心中一惊，随后满脸不信的道：“不可能，在水中待上昼夜，早都窒息而死了。”

    “你这就叫见识短浅，在水中待一昼夜算什么，若是那些一心只修龟息之法的人来说，待个十天半月也不在话下。”

    张少阳沉默不语，若当真能有这样的人，那和神仙又有什么分别？

    “怎么，吓住了？”见张少阳愣神，姚三铭打趣道。

    “我怎么可能被吓住，师父，你教我这避息的功夫吧。”

    “好，但是老夫不止是要教你避息，还要让你找‘气’。”

    “气？”

    “恩，这天地之间自开天辟地以来便存在着阴阳二气，所谓阴阳，便是万事万物对立的本源，有天便有地，有昼即有夜，有男人便有女人，可这看似对立的阴阳，实则同根互体，阴阳之间互斥互补，一体两面，故曰阴阳不二，以壹而待之，壹者太极是也，统领二物，相互作用，运化万千。”

    “万事万物皆有阴阳，人也一样，一呼一吸之间，便是阴阳二气的调和，一旦你停止呼吸，阴阳之间的平衡便被打破，此时体内的浊气便会游走在你四肢百骸之间，这便是我所说的气。”

    张少阳不解的问道：“可找到气干什么呢？”
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