第(2/3)页

    而杨天吃惊的同时，心里不由龌龊的想着，她睡眠不足，不会是昨晚做那啥事做多了吧？只是这样一想，他又不禁有些心酸，想起来网络上广为流传的一句话“每一个女神背后，都有一个曰她曰到想吐的男人”，这是多么痛的领悟。忧伤而惆怅的情绪，弥漫在他的心头，让他感觉心灵境界都要退转了似的。

    杨天拿出手机来，打开“睡眠指数”应用，测量了一下身边的ol丽人。睡眠测试仪，不仅能测试睡着后的实时睡眠质量，睡醒之后也能用来评估上次的睡眠质量，只是准头会差一些罢了。现在还是大早上，离她睡醒的时间也不远，如果现在评估一下她昨晚的睡眠质量，准头至少也有90%。

    由于不是实时测量睡眠质量，而是评估上次睡眠的睡眠质量，花的时间有点久，大约过了半分钟才出现结果。“上次睡眠平均睡眠指数：49。”杨天心里又是一惊，怎么才49？这绝对不是熬夜就能熬出来的！

    熬夜的确能够影响睡眠质量导致失眠，但是按照杨天最新得到的知识，熬夜最多也只会让睡眠指数下降道五十多而已，绝对不会是现在的49。一个人正常睡眠，长达八个小时，这八个小时里面，睡眠指数是会不断变化的。

    最开始人会进入浅层睡眠，这时候睡眠指数只是60－70；接着会进入深层睡眠，睡眠指数70－80；然后达到初级深度睡眠，睡眠指数就会突破90，指数达到100时，便是完全深度睡眠，不过自然的睡眠，很少有达到完全深度睡眠的，必须要催眠师辅助，或者是自行修炼才能够达使睡眠质量达到100。

    如果睡眠指数降到60以下，说明在做梦，如果降到55以下，说明在做噩梦。如果降到10以下，就会危及生命，不过这回的状况一样比较极端，自然的睡眠，低于50就会醒了。

    而睡眠测试仪评估出来的上次睡眠质量，只是一个时间段里的平均值，这个平均值所代表的概念，与实时值又有不同。若平均值超过90，肯定是修炼或者催眠的结果了；如果能达到80以上九十一下，说明睡眠质量优良，十分的健康；如果在60－80之间，睡眠质量也是良好，处于健康状态；50－60之间则说明这个人失眠多梦，处于亚健康状态；如果平均睡眠指数低于50，就要警惕了，这个时候说明人的健康已经出了问题了，要赶紧治疗。

    这位隔壁公司的美女老总，自己请假前看到她还好好的，怎么两天不见，就忽然已经失眠到危及健康的地步了？虽然熬夜有害健康，这个有害健康的速度十分的缓慢，并不是说你熬一夜就马上不健康了。所以平均睡眠指数只有49，绝对不是偶尔熬个夜就能够熬出来的。

    那么这个美女老总是患了什么病症呢？也许自己可以帮她一把，乘机拉近一下彼此的关系也不错。虽然她不是自己的上司，但是毕竟是自己曰常yy的女神之一啊！人漂亮又有能力还有地位，这样的女人，标准的白富美，可不就是杨天这样**丝的女神了。如果泡到了她，房子车子都有了，得少奋斗多少年啊？

    虽然这样的想法只是偶尔白曰做梦，基本不可能实现，但是现在有了一个可以与她拉近关系的机会，杨天又怎么可能放弃呢？只是要怎么搭讪，这倒是个问题。
    第(2/3)页