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    送走了四伯张孟龙，张志玄就又多了一项任务，开始习炼丹术。

    索性青禅已经练气一层，已经能干不少活儿，无论是除草还是翻田，或是照看白玉蜂巢，青禅已经的有模有样。

    一个人的工作两个人合起来干，张志玄就多少有一些空闲时间。

    每日清晨，太阳刚刚升起，张志玄就开始修炼蕴气术，炼化每一天的朝阳紫气，为以后筑基做打算。

    最近一段时间，张志玄已经将这门法术教导给青禅。

    这门法术难很难，即使天赋再好也不能修炼，简单他就很简单，哪怕是没有灵根的凡人，也能够修炼。

    修炼这道法术，需要在脑海中观想紫日，如果能成功，就能炼化每日清晨的先天紫气，然后将紫气储存在丹田。

    修士炼化法力，一般都存在中丹田。

    上下丹田虽然也能储存法力，但是却相当脆弱，而法力这种能量相当狂暴，稍有不慎就会冲破上下丹田，导致修士当场丧命。

    所以除非一些疯狂的修士，根本不会有人开发上下丹田，也很少有涉及到上下丹田的奇功妙诀。

    青禅虽然不会话，但是她的灵性很足，人也非常聪明，在张志玄的仔细讲解下，很快就成功观想出了紫日，炼化了第一缕紫气进入丹田。

    等青禅完全入门后，张志玄就开始阅读各种丹方、药理，开始习炼丹。

    一阶灵丹非常简单，都是修仙界一些最基本的灵丹，大部分适合先天期修士固本培元。

    这一品级的灵丹，只含有一丝灵气，对练气期修士根本没有多少用处。

    张志玄最开始炼制的就是一阶上品的辟谷丹。

    辟谷丹这种灵丹，有无数种丹方，最高等级的辟谷丹足有三阶，哪怕筑基期修士服食一粒，也能饱腹一年。

    而最简单的辟谷丹只有一阶下品，即使普通的凡人服用，也最多能顶七天。

    辟谷丹的主材料是灵米，辅药共有七八种，都是普通的人参、灵芝等药材，不仅能够饱腹，也有一些固本培元的功效。

    张志玄手中的辟谷丹丹方是一阶上品，主要材料是上好的玉髓米，辅助材料是百年以上的人参一株，其他珍贵药材也有七八种。
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