第106章 苍蝇拍-《猎户出山》


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    “啊?学什么”?

    “当然是学跑步”。

    “学跑步”?6山民很是不解,跑步谁不会,还用学吗。

    牟东云一巴掌拍在6山民背上,“跑步时务必保持身体正直,”说着有接连拍打6山民的肩部和臀部“肩不能踏,臀不能撅”。

    “舒展胸部,手臂和肩膀向后扩,保证呼吸顺畅。跑动的过程中手臂

    放低,肘关节弯曲9o度,靠近身体两侧,摆臂要自然,手的左右摆动幅度不能过身体正中线,上下摆动不能高过胸部。脚尖自然落地,落地后脚趾要有‘抓地感’”。

    6山民很惊讶,跑个步竟然还有这么多门道。

    “别小看跑步,正确的跑步姿势能达到事半功倍的锻炼效果,也能训练一个人对呼吸的掌控,能延长人的气机,最大效用利用体能,别小看那口气,正式比赛中,最后的赢家往往都是比对手多了那么一口气,强了那么一分力”。

    牟东云指了指跑道,“再跑两圈”。

    按照牟东云的指点,6山民再一次开始跑步,一圈两圈三圈四圈,牟东云一直跟在6山民身后,不停的矫正他的跑步姿势。

    6山民想到过学数学难,也想到过学经济学难,但绝对想不到,跑个步竟然会这么难。足足跑了二十几圈,一直在身后喋喋不休的牟东云才总算闭上了嘴巴。他不知道,其实不是他完全掌握了跑步的要领,是跑了二十多圈,牟东云已经上气不接下气,没有多少力气说话了。这倒不是说牟东云的体能如此不堪,跑步的时候,靠的就是胸中一口不泄的气,说话本就是大忌,这二十几圈,为了矫正6山民的跑步姿势,牟东云一直不停的说话,气息本就涣散,再加上他都四十岁的人了,体能上本就开始走下坡路。

    这一晚上,完全乎6山民的意料,本以为至少能够学两招散打的招式,哪知道就跑了一晚上的步,牟东云硬是连散打两个字都没提到过。

    凌晨五点钟,6山民才离开了金融高专的操场。

    看到6山民离开,牟东云喘着粗气一屁股坐在地上,都四十岁的人这大半夜跑了两个多小时,要不是咬着牙坚持不能在6山民面前丢脸,早就瘫倒在地。

    “这小子还真是个怪胎,跑了两个多小时都不待喘粗气,再这么折腾下去,没等他出师,我就得挂掉了”。

    6山民平时都是早上六点半起床,昨晚实在睡得太晚,又跑了两个小时的步。一直睡到早上八点才起床,脑袋昏昏沉沉,全身感觉有些乏力,昨晚凌晨五点多才睡,睡眠时间严重不足。在卫生间洗漱的时候,看见泛着血丝的双眼,暗自摇头,长期这样下去可不是办法,任凭身体再好恐怕也扛不了多久,看来得尽快学会牟东云的散打招数,等学会之后,白天悄悄的在家里练熟也一样可以达到隐藏实力的效果。

    打了一遍太极游,精神爽朗了许多,看来以后对老神棍的态度应该改改,还多亏了他这套太极游,真还有不错的醒神和恢复体力的功效。

    大一金融系的学生似乎已经习惯了6山民这个外来人加入他们的课堂,再次走进阶梯教室,只有很少一部分会起哄。6山民没有看见骆成,上次被自己暴揍了一顿,估计现在还在医院躺着。

    今天教室里坐得满满当当,来了两三次,还是第一次见到这么多学生来上课。刚开始还觉得有些奇怪,后来才知道这是这学期微观经济学的最后一堂课,按照惯例,老师会划出考试的重点。

    这一次,除了6山民呆呆的坐在位置上无所适从之外

    ,其余所有学生都拿着笔认真的在课本上勾勾画画,因为今天马教授说得最多的就是‘翻到xx页,这个会考一个选择题,翻到xx页,这个会考一个计算题’。这些话对于6山民来说毫无记下来的意义,但对于其他学生来说,无疑比马教授之前讲的任何知识都重要。

    曾雅倩百无聊赖的转着手里的笔,没有像其他学生一样慌慌张张的划重点。

    “你怎么不划重点”?

    曾雅倩指了指脑袋,一副胸有成竹的样子,“马教授的课我每次都听得很认真,都装在这里了”。

    6山民呵呵一笑,“你还真是个好学生”。
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