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    木和蚌也是着急想看看为陈栋做出来的那些训练设施该如何使用，紧赶慢赶的，没多久便依照陈栋的要求全部都打磨光滑了。

    陈栋当初就答应要在训练设施打磨光滑之后，实现上去演示的，而现在木和蚌也依照他所要求的那样完成了，他总不能食言吧。

    但陈栋并没有运动细胞，以前根本就没接触过这些的东西，站在双杠之前，心中没底的很。

    他以前的人生可都在游戏中度过的，学校每次举办的运动会都与他没有多大的关系，从来都不锻炼的他，身体素质自然是很差。

    他实在没有预料到有一日会当着那么多人的面完双杠。

    陈栋在踌躇了几下之后，终究还是上前了。

    以前连弓弩都没打过的他，在射飞鸟之时不是也达到了百发百中吗？

    也许这个双杠也会给他一个惊喜呢！

    自从到了这里之后，陈栋的运气好像就好了很多，接到的惊喜可是不少。

    结果的事实证明，人生除了有惊喜，还有惊吓，他也不例外。

    陈栋开始之时双手一撑，手握双杠，两腿离地，身轻如燕，特别的有美感。

    木和蚌正准备带人鼓掌之时，陈栋便露馅了。

    当他想要撑着往下蹲之时，两个胳膊僵硬异常，怎么着都完成不了，经常玩这个的，轻轻松松的做上几百个都不成问题。

    陈栋在上去的时候，虽然心中没底，但也觉着自己怎么着都能坐上四五个吧。

    没想到，上来之后才感觉这个双杠会是这般的难，他竟然连一个都做不了。

    僵持了几下，奇迹并没有出现。

    依旧还是完成不了不说，而且两个胳膊也开始抖了，根本难以支撑陈栋继续呆在双杠上面了。

    陈栋略显尴尬一笑，跳了来，在跳下去的时候还差点把脚给崴了。

    这下可玩砸了，陈栋到这里这段时间，还从来就没有像今日这般不给力。

    这些人即便是这个时候不晓得这些东西该如何玩，但终有一日是知道了，等他们知道了，便也就能够清楚陈栋今日这般是玩砸了的表现。

    现在或许是能掩饰得了，但却掩饰不了一世。

    陈栋总不能把这个好不容易弄出来的单双杠全部都给取了吧？也就只能是直接了当的承认自己这个东西没玩好。

    “时间久不练有些生疏了，等我重新练好之后便再与你们演示，即日起我便与你们一道训练，尽早把此物练好。”

    陈栋跟着众人一块训练并不是刚刚才下定的主意。

    他往后肯定是领兵去外面开疆拓土的，若是没有一个好身体，又如何能吃得消风餐露宿的野外作战。

    趁着现在有时间还是要好好的强化一下身体才是。
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