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    每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100次下蹲，10千米长跑。

    这些都是看上去稀松平常的事情，但是千万不要忘记了完成这些项目的先决条件。

    那就是每天坚持！

    无论刮风下雨，或者生病骨折，都必须要每天坚持，绝对不能懈怠。

    这些都是当初亚索和水门约定好的，水门自己点头的，那可就怪不了索某人了。

    实际上，虽然忙碌了一整天，但是修行的间歇吃下菠菜罐头，水门的疲劳值其实一直都没有到达红线。

    不过心里上的疲惫时难以避免的。

    为了能赶上吃晚饭，水门拖着疲惫的身体，用比往常更快的速度完成了基础训练。

    幸亏玖幸奈虽然性格比较大条，但洗澡和普通女孩子一样磨磨唧唧，更主要的是，她在挑选衣服上花费了大量时间。

    因此水门紧赶慢赶完成了训练，立刻抄起洗漱用品，冲进了浴室。

    按照趋势，水门说不定还能后发先至，提前出关。

    亚索一整天都坐在塔姆脑袋上，恰火锅，打手游，基本没出什么汗，倒是不急着在饭前洗澡。

    因此训练完水门之后，亚索和早就洗漱完毕的罗砂大眼瞪小眼，无所事事起来。

    “那个罗砂啊，你老爸最近还好吧？”亚索没话找话道。

    “还好，就是生意太忙了，头发白了好多。”罗砂恭敬地答道。

    “白了好，白了好啊！”

    亚索叹了口气道：“他原来那头绿色头发，我看着就闹心。”

    罗砂傻笑道：“嘿嘿，老妈也说爸爸他的绿头发不好看，还好我基因突变了，变成暗红色的头发。”

    亚索理所当然的道：“的确如此，为师可以作证，为师也是基因突变的。”

    罗砂仿佛见到了知音，终于有一个相信“基因突变论”的外人了，他小鸡啄米地点头道：

    “难怪老师你和朔茂大哥的发色完全不同，原来也是突变啊，话说回来，刚来木叶的时候，我还老被当成玖辛奈老家那边来的交换生呢。”

    “确实，红色头发在木叶不是很常见。”

    亚索点点头：“愚蠢的世人总是因为自己的无知而大惊小怪，甚至还曾有一个浓眉怪把自来也那个蠢货当成本索。”

    说到这里，亚索想起来，迈特凯大概已经出生了。

    自己应该哪天抽空去看看他，顺便去弹一下他的小小橡果？

    “啊！有变态！”
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