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    　　她不知道萧枫为什么要这么做，萧枫简直对自己太狠了。

    　　而且萧枫居然没有尖叫，只是紧皱的眉头代表他很痛苦，但他的忍耐力很强。

    　　萧枫开始锻炼身体，做着俯卧撑、深蹲、箭步蹲、单腿硬拉、倒立俯卧撑、引体向上、trx划船、推胸等等动作。

    　　他涂上药水进行锻炼，可以比普通人获得更加强的多的效果。

    　　一般人锻炼肌肉，是破坏肌肉，然后用蛋白质修复肌肉，以达到更加强壮的效果。

    　　而萧枫，通过药水，吸引周围大量的灵力来修复他的肌肉，让他的身体更加强壮，甚至还可以强壮他的皮肤。

    　　那么，关于锻炼效果，他和普通人有什么区别呢？

    　　举个最简单的例子，普通人中，力气大的人能举个100斤的重物就算不错了。但萧枫可以轻松举起一万斤的东西。他的防御力和速度也很强。

    　　不过，萧枫虽然身体强壮，但肌肉的大小并不夸张，具有一种恰到好处的阳刚美。

    　　花琉曦看的非常心疼，说道：“萧枫哥哥，你这又是何苦呢，如果只是为了把力气练大，就忍受这种药水带来的痛苦，实在是不值得！”

    　　“小丫头片子懂什么。”萧枫说道，“我两年前是一个废材，但这两年，我的实力飞速进步着。我身体里的灵力很精纯，也很蓬勃。如果我没有一个好的身体，那些灵力会把我的身体给撑得爆炸的。所以我只能加强身体的锻炼。”

    　　萧枫的实力提升的过快，如果身体不够强的话，会遭到反噬。

    　　就好比，一个容器里装的灵力太强，如果容器质量差，那么灵力就会把容器给弄的爆炸。而容器质量够好的话，灵气就只能安安分分地呆在里面。

    　　萧枫的身体，就是这个容器。

    　　他如果身体不能锻炼地越来越好，他就不敢继续提升灵力。

    　　当然，别的修行者不需要像他一样辛苦地锻炼身体。因为别的修行者体内的灵力，不容易把身体撑得爆炸。
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