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    “随便锻炼都行的吗？”

    他我继续问道。

    “当然不行。”

    徐牧翻白眼道，你随便锻炼就能增加寿命的话，我还怎么骗你们世界的国术。

    “那要怎么锻炼。”

    “宿主神强体弱。神消耗了人体太多的精气。随便锻炼只会加快宿主精气的消耗。所以宿主得进行科学，系统的引导才行。”

    徐牧提醒道，重点表明乱练是没有效果的。

    他在知道他我世界拥有国术的时候就在纠结要怎么才能把国术骗到手。

    考虑了许久也没有个合适的方案。

    可就在天赋神通可以扫描他我的身体状况后，徐牧心底顿时有了一个计划。

    “什么才叫科学系统的锻炼。什么样的锻炼才能达到科学的标准。”

    他我还是疑惑。

    “宿主自行选择认为是科学有效的锻炼方法，然后可传递到系统空间，花费人气值进行解析是否能够改善宿主身体状况。”

    徐牧图穷匕见道。

    “这……”

    他我顿时为难了起来。

    以他的家庭条件来说，想要得到各种养生的方法并不难。

    可是他却对系统有着疑虑，毕竟系统的来历成谜，而且目的性很强，所以让他我有些纠结。

    至于说他为什么不怀疑徐牧所编造出来的属性面板，以及年龄啥的。

    这就牵扯到了后边天赋的原因了。

    他我徐牧的天赋自然不用多说。

    他自己也能感觉到自己的学习能力超级强悍。

    而且也在学习过度的时候会感到头昏眼花，四肢无力等各种情况。

    去医院检查过许多次也没有太大的效果，只是有老中医开了一些强身健体的中药，并让徐牧加强锻炼，注意休息而已。

    这想必就是系统所说的神强体弱的后遗症了吧。

    有自己的身体作为佐证，他我徐牧自然对系统的分析深信不疑。

    “可是，就算我把那些锻炼方法交给你，你分析出来适合我。

    但我还是用不了呀。”

    他我这里说的自然是国术了。这个世界还有什么比国术的养法更为强悍的锻炼方法？

    “系统帮助宿主分析成功后，宿主可继续投入人气值进行解析。

    系统会在解析成功后把锻炼方式以及过程传入宿主脑海，帮助宿主完成锻炼。”

    呵呵，终于把你引导到这里了，不容易呀。
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