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    “呵呵，忘了告诉你，健身最大的忌讳不是不按计划锻炼，而是胡乱吃饭！这一个星期内，你就告别大餐了。”

    Lisa从衣橱里拿出一套思金斯星光款的压缩衣甩给凌翊，“十分钟之内，换上压缩衣下水跑步！”

    “太狠了吧Lisa姐！”凌翊一脸哀求的说道：“先让我吃点东西再说啊。”

    Lisa冰山冷笑：“嫌狠？没关系啊，你想来就来，想走就走嘛，反正你已经花了7万块了，你有钱！”

    凌翊攥了攥拳头，恼怒的说道：“你这个悍妇！我不就是把你当成我朋友拉了你一下手吗？你至于一直对我冷嘲热讽吗？二十公里就二十公里！不吃饭就不吃饭！比这更残酷的环境老子也经历过！”

    “老子绝不是没种的男人！你给老子看好了Lisa！老子要是再跟你求一下饶，老子就不姓凌！”

    说着，凌翊便抓起思金斯压缩衣，摔门而出。

    “这家伙……居然敢对我吼？”

    Lisa恨恨的说道：“好！我就看看你到底多有种！”

    十分钟后，凌翊换好了压缩衣，跳进了温水跑步池中。

    池子五米见方，里面有一部超大功率的水下跑步机。

    温水的水位足有一米五，刚好到凌翊的胸口位置。

    Lisa也换了一身黑色的压缩衣，冷着脸走到水池旁，手里还拿着一块透明电子板。

    “以你的体测数据，我把跑步机的水阻调到3，坡度调到5，速度调到7，开始了。”

    说着，Lisa就在电子板上敲了几下。

    紧接着，温水池里迎面涌起一股水浪，推着凌翊向后，而凌翊的脚下，跑步机传送到也运转起来。

    凌翊急忙抓住水下跑步机扶手，勉强站稳了身形。

    Lisa冷冷的说道：“不准抓扶手，把你的手臂在水中摆起来！”

    凌翊松开扶手，紧咬牙关，奋力在水中奔跑了起来。

    


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