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    到了四楼，在迪奥面前的是一个和三楼一样隔层全部打通的超级大厅。

    和武馆里的锻炼设施差不多，这里只是用红绳分割出了一个个**的锻炼空间，还有好几个擂台，不过现在擂台上并没有人使用，只有大概十来个人或独自一人或二三成群的锻炼着，沙袋和木桩被击打所发出的声音此起彼伏。

    迪奥扫了一眼这里大致的环境，发觉没什么值得他去注意的，便直接走到一处没人的角落里，换上这里侍者送过来的宽松练功服，活动了下身骨后就对着沙包击打了起来。

    砰！

    沙包高高的扬了起来，一圈细密的灰尘随之震了出来，

    砰砰砰砰！

    在沙包还没有落下的时候，又是四拳连续击打在沙包的同一点上，四声声响几乎是同一时刻响起来的，重叠在了一起。

    接下来迪奥的拳头仿佛化为了骤雨一样不停的落在了沙包上，使得挂着沙包的架子都开始不停的狂震了起来，而沙包干脆就再也没有回到最低点过。

    这样急促的击打一共持续了近五分钟，迪奥才让击打的速度缓了下来，换成一个相对较慢的节奏继续击打，又一个五分钟后，他再次提速，回到了最开始的速度上。

    在这个过程中，他的双拳命中沙包的位置始终维持在一个点上，没有丝毫的偏移，保持了极高的精准度。

    就这样一快一缓，整整过了三轮之后，他才结束这个热身过程，感觉全身的肌肉不再紧绷绷的了，可以开始下一阶段的进阶锻炼了。

    啪啪啪……

    就在这时，一阵掌声从边上传来。

    迪奥扭头看过去。就看见一个光头大汉就站在红绳外面，笑着看向他。

    这个大汉上身就穿了件无袖短衫，露出来的皮肤古铜下尽是结实的有若铁块一般的肌肉，上面油光光湿漉漉的，看起来已经锻炼了有一会了。

    “小兄弟，你打的不错。不过打沙包可没什么过瘾的，连热身都算不上，要不要和我过过手，活动活动？”看到迪奥朝自己这边瞧过来，大汉笑着发起了邀请。

    迪奥微微一愣，随即也露出了笑容。

    “好啊。”
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