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    之后那个剑客有没有追上君莫笑，苏林不得而知，他后面一直也野区刷怪没有再关注他们俩了。

    最初还以为是有什么热闹可看，这才跟上去的，后面发现只是他们两个无聊的决斗，便没什么兴趣。

    没什么大事发生，苏林还不如继续练级。

    连续刷了好几个小时的野怪，苏林的等级又升了两级。

    看了下时间，已经是快晚上十一点了。

    苏林这才回城整理了下包裹，把贵重的东西放在仓库，然后就下了游戏。

    洗了个澡后，早早睡去。

    没有压力，心情大好的苏林，这一夜睡得很安稳。

    第二天早早醒来。

    刷完牙洗完脸后，苏林准备练习瑜伽术。

    既然系统奖励了这个东西给他，自然不能浪费。

    反正瑜伽术就像是锻炼身体一样，只会对身体有好处，可以让人身心健康。瑜伽是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的保健艺术。

    只是苏林家里没有瑜伽垫，倒也不好练习瑜伽术。

    好在这个也难不倒他，苏林直接找来一个比较软的床垫，垫在了上面，当成瑜伽垫。

    铺好床垫后，苏林就坐在上面，做着瑜伽动作。瑜伽讲究的是把精神和肉体结合到最佳的状态，使得内心平和与身体健康更为和谐统一，从而把生命和自然结合到最完美的境界。

    通过瑜伽姿势的拉伸挤拧，帮助调理内脏，伸展筋骨，加强人体机能。

    除了要做到基本的动作之外，同样也要遵循身心合一的原则。

    首先苏林坐在瑜伽垫上，不，是床垫上，进入冥想状态。

    在冥想练习时，他的房间静幽幽的，没有一点杂音，也没有其他的声响干扰，他的注意力慢慢地集中，内心也慢慢地平静下来。

    这是苏林第一次练习瑜伽冥想术，没想到一下子就进入了冥想状态，整个人心平气和。

    ……

    再次睁开眼睛时，已经是一个小时以后了。

    通过冥想之后，苏林感觉自己的精神状态以及全身的力量都达到了巅峰。
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