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    郊外废弃的工厂，高高的院墙，宽敞的庭院，非常适合锻炼身体。

    各种健身的器材已经安装完毕，虽然花了大价钱。

    李正阳来到这里的时候，也是眼前一亮。

    厂房里面有跑步的、练臂力的、练腹肌的、打拳的沙袋等。

    赵强满头大汗，相比昨天状态好了许多，也许是充分的睡眠，也许肺活量增大了许多。

    “大家都过来一下。”李正阳坐在一旁的椅子上。

    杨宏志、段氏兄弟、赵强还有一些体格强悍的壮汉。

    “段宇我就不说什么了，他本身就有一身好功夫，我实在没什么可以教他的，至于其他人，我打算教给你们一些格斗技巧，也是我多年经验总结出来的。”

    “但是前提是，必须有个强壮的体魄，力击百斤的力量，段兄，麻烦你给他们示范一下。”

    段宇点着头，走到沙袋前，握紧拳头，轰了过去！

    砰！沙袋弹出去又弹回来，段宇再一次的击中沙袋，沙袋再一次的弹出去。

    啪啪！李正阳拍着手，“很好。”

    “看见了么，这就是力量，你们上前试试。”

    除去段宇之外，杨宏志一直加强锻炼，手上的力气也不算小，一拳击在沙袋上，虽然没有段宇那样的力量，但是沙袋也弹出去很远。

    赵强走上前，握起他的拳头，鼓足了劲一拳打在沙袋上。

    砰！沙袋只是晃动了几下，段枫也是如此。

    “这就是力量的差距。”李正阳拿出淬骨丹，每个人都发了一颗。

    “吃了这颗丹，你们的力量和骨骼都会得到强化。”

    段宇服下去之后，立即盘膝而坐，他有真气，他能理解到这个丹药的作用。

    其他人就觉得精神气爽之外，别的没什么，那是因为他们还没接触真气。

    “好，现在我们开始练习压腿。”说完，李正阳一个大劈叉，一只脚高高的压在墙上。

    其他人跟着照做。

    段宇成功！杨宏志成功！

    赵强的腿抬起来差不多一米三。

    段枫体型偏胖，抬起来有一米左右。

    李正阳看着他们俩，无奈的说道：“打架的时候，你们两的腿基本没什么太大的作用，段哥，杨哥，帮他们一下。”

    “啊！”

    “啊！”

    两个长音响起，要多凄惨就有多凄惨。

    赵强就觉得自己的小.丁.丁都仿佛裂开了，段枫也好不到哪去。


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