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    修身分也是分三个境界。

    第一重境界，战身！

    修身为战而生，第一重的境界其实本质就是战斗，通过不断的战斗提升自己。

    修身，曰战，一生只战而不退。

    同境一个境界，可战！

    高出一个小境界，可战！

    高出一个大境界，可战！

    每打一场身体的力量都会增加，一直到战身巅峰的那一刻，就可以进入第二重境界！

    第二重境界，养身！

    守和———阴阳调和；守信———内守精神；守气———内守血气；

    守仁———遵仁义之道而行之；守简———俭以养生而不贪；守易———不为外感而保全性命；

    守清———清虚而顺应自然；守盈———知足常乐；守弱———和乐其气而平夷其形。

    因为第一重境界的关系，所以需要依靠身体的调养一切的暗疾都会因为这个养身境消失，可以说把身体恢复到最完美的那一刻。

    最后一个境界，也就是第三重境界，天人合一！

    天是自然，人是自然的一部分。因此庄子说：“有人，天也；有天，亦天也。”

    天人本是合一的。但由于人制定了各种典章制度、道德规范，使人丧失了原来的自然本性，变得与自然不协调。人类行的目的，便是“绝圣弃智”，打碎这些加于人身的藩篱，将人***出来，重新复归于自然，达到一种“万物与我为一”的身体境界

    天人合一深层次内涵是用身体去感悟，去修炼，而不是依靠心灵，虽然听起来很玄奥，但是确实真实的。
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