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    周业听得满脸愕然，有种小瞧了她们的感觉。

    的确，他的力量不全来自肌肉，但其实也不像夏露露她们所想，是内力之类的东西，甚至于连灵力，周业当时都没有用。

    他的力量之所以那么大，一来是因为他的肌肉经过灵力反复淬炼，虽然看起来体积不大，可蕴含的力量却不小。

    二来周业每一次力，都是筋骨皮肉齐动，自然而然就能调动全身的力量。相当于每一个动作，都将力量集中于一点暴，自然非同小可了。

    这都是巨灵神力带来的好处，而普通人在力时，其实是做不到全身力量统一的，哪怕是受过训练的运动员，也很难做到。

    这点在一些比赛上，经常能见到。

    例如说篮球赛场上，有些人在某个晚上，状态神，怎么防都防不住，篮框就像大海一样宽广，怎么投都能投，不论对方防不防守。

    有些时候，就算是那些nBa巨星，也有整场比赛如同梦游般蒙低迷的。

    其实所谓的状态好坏，不过是调动全身力量的强与弱而已，状态越好，越能将全身的力量整合到一起，自然是有如神助。

    状态不好时，身体的力量无法有效集中，不仅跑得慢，投得差，甚至还很容易受伤。

    别人要进行热身与调整，才能尽可能快的进入状态，而周业只需要运转体内的巨灵神力，就自然而然进入到最佳状态之中。

    因此在身体力量的使用效率上，周业是远强于常人的。

    当然这一切都是不能对夏露露两人讲的，可周业一看她们这么执着，不由得嘿嘿一声。

    “好吧，既然你们这么想学，那我就将我的锻炼方法告诉你们。”

    “真的吗，那太好了，师父在上，请受我们一拜。”

    两个丫头居然像电视剧里一样，要跪下行拜师礼，周业赶紧一把扶住她们。

    “行了行了，别玩这些没用的，仔细听好我的锻炼方法，我只说一遍。”

    夏露露与郭点点立刻聚精汇神的听着，夏露露甚至打开了手机的录音功能，准备将周业的独门方法录下来。

    “听好了呀，俯卧撑1oo个，仰卧起坐1oo个，深蹲1oo个，再加上十公里的慢跑；每天一套，不论刮风还是下雨都不能间断。”

    “照这样连续做三年，你们就能拥有我现在的力量了。”

    周业是一脸严肃，一副人生导师的样子。
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