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    花哥不客气的接过来，打开信封，现里面放着一万块钱。

    “兄弟你够意思，明天的事就交给我们了，你尽管放心，到时就等着抱得美人归吧。”

    一阵贱笑声中，这伙混混开始大吃大喝起来，而李国士则面目狰狞，暗暗嘀咕：周业啊周业，让你个王八蛋嚣张了这么多天，终于该轮到你倒霉了。”

    周六一大早，周业依然是一夜没睡，可精神却比前一天还要好。

    几天下来，随着食物的供给充足，使得他在巨灵神力上的修练进度很快，自我感觉力量又提升了许多。

    将晚上做的理科习题大全收起来，周业脱掉外衣，只剩下一个大裤衩，随后双手撑地，做起了俯卧撑。

    先是双手俯卧撑一百个，做完之后，周业活动了一下双肩，现手臂、双肩以及后背上的肌肉仅仅微热而已，一百个俯卧撑如今只能算是热身。

    随后周业半左手背到身后，仅以右手支撑，做起了单手俯卧撑，同样是一百个。

    这回做完之后，感觉相应的肌肉有些肿胀感了。

    “总算是有点效果，再不行，恐怕就要增加负重了。”

    右臂完了，再换手臂。一组一百个俯卧撑，周业在做了四组之后，身上终于有汗了，这才勉强达到了健身的目的。

    “呼……看样子明天要增加一点数量了，不过看起来最多一周时间，就要增加负重，这还只是纯粹的肌肉力量，要是动用灵力的话，恐怕简单的负重训练都不会有多大的效果。”

    巨灵神力主要的用途是提升**强度，说白了就是一门炼体术。

    不过与一肌的体育锻炼那种由外而入的锻炼方法不同，巨灵神力是由内而外，全方位的提升**强度，再加上可以产生灵力，功效非凡。

    但可能是因为功效太非凡了，这几天周业感觉自己的内心有一种暴躁的冲动，那种感觉就像是吃了大补的药后，体内力量多得没地方使，很想找个出口泄一下似的。

    也因此，周业才会开始做俯卧撑，在他匮乏的健身知识中，认为俯卧撑是难度最高，同时也是最耗力的一种健身方法了。

    在没得到天妖炼体法门之前，他双手连2o个俯卧撑都做不到，至于说单手的，那简直就是不可完成的任务。

    “可惜现在是高三了，要准备高考，不然的话办**身卡，利用健身房里器械是最方便的。”

    洗了个澡，又将昨天从夏露露家带来的一大堆点心热了吃掉，周业换上了一套崭新的运动服就出去了。
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