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    李斌拿到第三组的第一名，绝对是很多人没想到的。

    在第三组的运动员中，李斌可以说是籍籍无名，作为一个华夏短跑运动员，站在起跑线上都没有几个摄像机会指过去。

    同一组中，最有名气的运动员，无疑是美国选手哈里斯。

    男子四百米项目，本来就被美英运动员统治，哈里斯是四百米项目的佼佼者，第三组预赛还没有开始，很多人就认为哈里斯一定会是第一。

    可情况出乎意料。

    李斌？

    一个华夏选手？他比哈里斯还快的冲过了终点线！

    “不可思议啊！”

    “第一名是李斌，一个来自华夏的径赛运动员！此前他只参加过五月份日本大阪举行的国际田联大奖赛，虽然拿到了冠军，可那种比赛根本没有顶尖选手会参加……”

    “李斌发挥的相当出色，44秒23的成绩，也证明了他的实力！”

    “……”

    在很多人的讨论中，沈洋朝李斌迎了过去，他递过去一条毛巾，之后欣慰的拍着他的后背，“表现不错！”

    李斌也有些兴奋。

    平日里李斌是很冷静、沉稳的人，可这毕竟是奥运比赛，不是每个运动员都有机会参加奥运比赛的，能够参加已经了不起的荣誉，在以前他想都不敢想能来参加奥运。

    现在能站在这里，他就感觉有些激动。

    “刚才起步的时候，我慢了一点。”等平静下来之后，李斌解释了一句，“我害怕抢跑。”

    沈洋点头道，“你开始加速也太快了些，不要想着争一时的快慢，只要能保持住节奏，成绩肯定会更好些。也不要老想着其他事情，就以训练时的感觉去比赛。”

    李斌不断点着头。

    沈洋对李斌的发挥，其实有点不满意。

    在五月份日本比赛的时候，李斌跑出了44秒11的成绩，现在只是44秒25，不过考虑到是在奥运会的比赛，如此大的压力下，中间还有些失误，能跑出这个成绩，已经相当不错了。

    这说明李斌的实力有进步。

    从日本返回国内之后，李斌没有跟着沈洋做训练，但沈洋还是给李斌和顾娜娜，分别制定了一份训练计划书，那是关于最高速度和肌肉强健度的训练。

    两份训练计划中，都包括两种训练，可想要完成需要耗时很长，毕竟两个人都已经是世界顶尖的运动员，在某些相关能力提高并不容易。

    在系统任务上，沈洋看到两人完成了训练。

    单单做完两项训练，提升其实并不大，更重要的是心里和动作的调节。

    两个月以来，李斌在技术动作上肯定也下了一番功夫。

    这也是沈洋希望看到的。

    对于一个项目来说，身体素质的提升并不是全部，技术能力也相当重要，田径可不仅仅是闷头跑，还要注意中途的节奏调整，注意起步、最后的冲刺，整个过程变得更加流畅，才能够拿到更好的成绩。
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