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    在之前，他一直不断的修炼，元力决的级别都没有变化，一直显示的是‘o级’，那么修炼到一级，会不会出现什么变化。

    很快沈洋就现了变化，脑中也多了一条信心，“修炼积攒足够多的元力，元力决进入1级，系统能力可进行升级提升，并随机激活一种中级能力！”

    沈洋立刻选择了升级。

    系统提示，“系统能力升级成功，随机激活‘肌肉强健度’训练任务，是否接收？”

    md，又是接收……

    沈洋进行了几次深呼吸，之后才咬牙选择了接收，不出意外脑子里传来一声轰响，或许是元力改造了体质，他没有直接晕过去，其结果就是要‘享受’从头到尾的海量知识灌输。

    “还不如晕过去呢！”

    在体会了十几秒‘生不如死’的感觉后，沈洋的脸上都被疼痛难忍下流出的泪水布满。

    直过了近半个小时，他才感觉自己恢复过来，旋即开始查看起最新获得的任务能力。

    “肌肉强健度训练：中级能力，训练可增加肌肉细胞外层的坚实度。”

    系统对于新的训练能力解释的很模糊，在查看具体知识之后，沈洋才明白了训练的具体内容，那就是增加身体细节属性中的‘肌肉强健度’一项，就等于是进行单项能力的训练。

    训练任务的原理，就和描述的一样，是依靠增加肌肉细胞外层的坚固度，来增加全身肌肉和皮肤表层和坚韧程度，放在健身角度来讲，就是让肌肉显得更健美，更加棱角分明，放在要进行激烈对抗的运动上，也能够增加运动员的对抗能力。

    很多男人都有成为施瓦辛格的梦想，或许用‘肌肉强健度训练’就能够达成梦想。

    等回江城，自己也会是个出色的健身教练？

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    早上九点钟，沈洋和奥布莱恩、凯文-泰尔曼一起来到了休斯顿火箭的训练中心。

    休斯顿火箭的球星们，正常训练时间，就是从早上九点开始。

    训练场馆里已经有不少人。

    凯文-泰尔曼和奥布莱恩一起去找了威尔金森，沈洋则是直接走进了训练场馆。

    “你找谁？”

    有个休斯顿火箭队的助理教练，碰到了沈洋询问道。

    “姚鸣。”

    沈洋说了个名字，那名助理教练顿时惊讶道，“你就是来帮姚训练的那个人？”

    “你知道？”

    沈洋没想到姚鸣的事情传的这么快。

    事实上，早上刚来的时候，姚鸣就和几个教练，说起了要有个人帮自己训练，他没有说明具体情况，但威尔金森的大嘴巴，很快就把事情详细透露出来，于是整个球队都知道了。

    很多人都在谈这件事。
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