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    踏雪见沈丹瑶如此积极好学，自是欣慰不已。Ω    笔Ω趣『阁Ｗｗ  Ｗ．  ｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ

    不过，口述的方式并不是最好的。

    因而她抚着沈丹瑶的头道：“这样吧，丹瑶丫头，师父明天帮你制一份穴位图出来，到时候你看得方便，也就容易记住了。”

    能够这样，自然最好了。

    沈丹瑶甜甜笑开。

    “谢谢师父。”

    “你我师徒之间无需这般客气。”踏雪笑着揉了揉沈丹瑶的头。

    “好了，今晚天色不早了，你早点休息。明天一大早，师父准备带你奔跑三公里。”

    奔跑三公里？！

    沈丹瑶惊愕地看着踏雪，艰难地咽了一口口水。

    隔天，天还没有亮堂起来的时候，踏雪就将沈丹瑶从塌上挖起来了。

    她将沈丹瑶的两只脚上，都捆绑上了一个小沙袋。

    又拿了两块板砖，递送给沈丹瑶。

    “丫头，一手拿一块板砖，跑的时候，半途可不许你扔掉，知道吗？”

    沈丹瑶整张小脸蛋都皱起来了。

    三公里长跑不说，还脚上挂沙袋，手上拿板砖，师父这真的是将侧重点放在医毒方面了吗？

    “师父，能不能少跑点？”

    沈丹瑶觉得就她这小胳膊小腿的，要真的这样跑完三公里，她不知道跑到最后自己是不是直接横躺着下去了。

    踏雪知道这程度对于沈丹瑶来说有困难，但是她还是坚持地摇头了。

    “不可以，三公里就是三公里，这路程师父还是估算过你的年纪跟体格才这么安排的。换成你大哥你二哥，他们就不止是三公里了。而是六公里，左右两脚沙袋分量比你的要重两倍，至于手上拿着的，你只是两块板砖，你大哥二哥那里，拿得是两块铁块。”

    踏雪话到这里，缓了一口气，转道；“当然，刚开始师父不会要求你奔跑的度，只要求你能够跑完三公里就行。”

    踏雪认为这要求，对沈丹瑶的已经够低的了。

    可沈丹瑶不这么认为，她觉得就算脚上不捆绑沙袋，手上不拿两块板砖，单单跑完三公里的路程，就已经够费力了。

    更何况，师父还给她加了东西。

    这沈丹瑶自然是想要踏雪将要求压得低一些，再低一些。
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