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    加之这练体秘术，不但能够增加身体防御力，还能增加肉身脏腑器官的强悍程度，而且还能加快身体的恢复度。

    这一切，就最终造就了练体秘术的珍贵，以及强大！

    不过凡事都有两面性，这练体秘术虽然好，但是修炼起来也异常的困难。

    因为修炼寻常的练体秘术，不但要一定的悟性和境界，还要经历身体上的巨大痛苦折磨。

    就像沈涛师父卜长老，当初给沈涛的那本练体秘术，就是一本勉强跻身上品的练体秘术。

    沈涛当时修炼那本练体秘术，就是经历了巨大的痛苦折磨，才完成身体的改造，入门第一重。

    这还仅仅是勉强跻身上品的练体秘术，修炼起来就如此艰难，可想而知继续修炼下去，是多么的困难。

    而极品练体秘术修炼的难度，那就更是成几何倍的增加了，不说他有多难得到，就算是拿给别人，也没有几个能练成。

    这就是慕容元，为何吃惊沈涛防御变态的原因，他不敢相信，沈涛怎么会有这么变态的防御力？！

    他却不知道，沈涛不但练有极品练体秘术，而且还修炼到了普通篇第三重的恐怖地步！

    而沈涛能在练体秘术上有这么高的成就，主要是获得的这本极品练体秘术《太上玄武功》，和一般的练体秘术修炼有所不同。

    这极品练体秘术《太上玄武功》，和其他练体秘术一样，需要一定的悟性，也需要经历痛苦。

    但是这些都还好。

    最重要的是这《太上玄武功》还有另外一个非常特殊的地方，就是需要大量的真元晶中的能量来改造沈涛！

    这一点，才是《太上玄武功》最难的地方，它对真元晶的消耗数量，已经达到了一个异常恐怖的地步！

    而沈涛，因为本就悟性好，又有之前修炼练体秘术的经验和基础。

    加之公苏前辈给过他一大笔真元晶，他还从慕容家族，以及三长老哪里敲诈了一笔真元晶。

    这一切的一切，才使得他将《太上玄武功》普通篇，修炼到了第三重。

    这一切的一切，才使得他沈涛拥有强大的身体，和变态防御力。

    “管你怎么扛下来的，你现在这样子，和死也没多大区别了。”

    慕容元冷笑着看着奄奄一息的沈涛。

    “那就让我元某人，再送你一程！”

    脸色阴沉的慕容元，手中长枪一抖，急旋转的长枪，瞬间刺向躺在坑内奄奄一息的沈涛。
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