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    龙虎拳法练到第七层，已经内劲小乘，不过，在练成三重劲之后，陈汉南已经迈入大乘之境，而三重劲的爆，让陈汉南拥有越级战斗的资本。笔趣阁Ｗｗ  Ｗ．ΩｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ

    但是由于提升快，陈汉南对力量的控制还有所欠缺。

    “不行，还是不行——”陈汉南郁闷地叹了口气，内劲的使用还是有些生涩，以至于身法受到影响，总之差一点，达不到他想要的效果。

    “还是要静下心来，踏踏实实，把基础巩固牢靠。”

    陈汉南最终做出这个决定，返回学校。

    大操场上已经聚集了不少学员，他们也刚起来，还没有来得及集合队伍，三三两两地做着准备活动。陈汉南看了看，没看到卡塔利亚的身影，松了口气。

    “哇，中国陈，你昨晚去哪了？我还以为你失踪了，正准备向学校报警呢！”尤里的眼睛贼尖，一眼看到他，跑过来夸张地瞪眼耸肩。

    陈汉南笑笑，没解释，向杜克几人点头致意，走到队伍中。

    没过多久，卡塔利亚和几名教官走进操场，看到陈汉南在队伍中，卡塔利亚愣了一下，似乎觉得有些不可思议，不过很快恢复如常，走到队伍最前面。

    朝队长杜里点点头，示意可以开始了。

    “全体注意，跑步列队——稍息，立正，报数——稍息——报告教官，第九学员大队应到五十六人，实到五十六人。”杜克的声音中气十足。

    听到实到五十六人，不少学员感到奇怪，开始交头接耳四下张望。

    卡塔利亚冷冷地瞟了陈汉南一眼，点点头：“很好，今天总算人齐了，开始吧。”

    今天的早训课目是晨跑一万米，还有推举训练，操场上已经布置了几十台推举训练器械。

    “等一等。”卡塔利亚忽然叫住杜克，“除陈汉南外，其它人照旧，陈汉南跑五万米，好了，开始！”

    队伍顿时炸开了锅，大多数人是幸灾乐祸，也有少数同情陈汉南的，不过谁也改变不了教官的决定，除非违背教官，那可是要重罚扣学分的。

    “可怜的中国陈，谁让你得罪女人的。”尤里捂嘴偷笑，那表情活像只偷到老母鸡的黄鼠狼。

    “请保持安静，到跑道上就位！”杜克大喝一声，将队伍带到一侧的跑道，自己站到排头，喊了声‘预备，跑！”就率先冲了出去。

    陈汉南没有反抗，倒不是怕了卡塔利亚，更不是担心她会扣他学分，而是早上受到了刺激，决定埋头苦练，所以就顺水推舟给她面子了。

    他现在已经迈入内劲的门槛，跑步的消耗，还远远比不上内劲的生成，所以，五万米对他来说很轻松，很快，陈汉南就过杜克排到第一位。

    可恶，杜克是队长，已经习惯了在队伍中遥遥领先，一下子被陈汉南打破，让他很不舒服，立刻加快度追，不过很快就郁闷地现，陈汉南那小子越跑越快，简直是百米冲刺的度，他根本就追不上。

    “哼，看你能坚持多久！”杜克不服气地骂了一句。

    操场是标准的四百米跑道，第一圈他们才跑小半，只有杜克跑了近一半，陈汉南就已经追上来，而且度丝毫不减，比百米冲刺的度还疯狂。
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