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    第一块玉简里是介绍修仙世界各种比较常见的药材，药性等东西，连其他炼器材料都有简略介绍！

    第二块中，说明了修仙世界修炼体系的七大境界。』『笔Δ    趣阁ＷｗΔＷ．  ｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ

    练体、炼气、筑基、金丹、元婴、化神、渡劫。七大境界，每一境界又分为前期、中期、后期，等级森严！

    宁缺对比了一下，练体期估计就是诸天万界中学徒级、蝼蚁级这个层次！练气、筑基、金丹对应一至三级生命体，那么元婴、化神、渡劫显然是四到六级了！

    练出元婴成就四级生命体，倒是和仙域法四级阴神有些类似，能看出其中有些影子！

    最后一块玉简中就是本世界修炼法，虽然仅仅只是学徒级练体法诀。

    贴在眉心，意识海中自动浮现一篇练体法诀《玄龟吐息内壮神力》！

    宁缺仔仔细细的从头到尾观看一遍，又现了其中和仙域法炼体术相似的地方！

    “有异曲同工之妙，我是不是可以直接修炼仙域法降龙伏虎大力练体，然后练气？”想了想，他还是放弃了这个打算，仙域法在任何世界都可以修炼，而且能完美的隐瞒过去，但那样做没有什么意义，完全起不到修行万法，万流归宗的作用。

    玄龟吐息内壮神力是一门淬练身体的法门，呼吸吐纳天地间无穷灵气加上吞服天材地宝、药浴等来打熬自己身体，让身强体壮的自己可以踏上练气的道路！

    大约一炷香的时间，宁缺完全理解了《玄龟吐息内壮神力》，开始着手修炼。

    这法门是模仿的玄龟吐息，所以修炼时要静止不动，不像降龙伏虎大力要整个人不停搬运气血呼吸吐纳，虽然一动一静，但本意是一样的！

    宁缺默运法诀，尽量把自己的呼吸节奏调整，慢慢的去习惯这种不属于人类的呼吸习惯！

    一个时辰后，像是久旱逢甘霖，一缕冰凉的气息从头顶百会穴滴下，流淌全身！

    “修仙世界的天地灵气！”
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