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    姬小苏道，“兄长，所谓练开筋骨，不仅是将身体各处部位的发力练出来，同时也要练得全身筋骨柔韧，这才能更好地蓄势传力。”

    姬傲剑默默点头。

    他走到一根又一根梅花桩前，沉胯拧腰，发劲打去，仔细体会那整劲的传力过程。

    姬小苏看着他打断的一地碎木，说道，“在练成整劲的人看来，不会武功的普通人，就如同这一根根木桩，都是死物。只要你来得及一拳放倒一个，一脚踢倒一个，不让他们把你扑倒压住，那不管来多少人，都不会是你的对手。”

    姬傲剑喜道，“这样我岂不是一个能打一百个？”

    姬小苏道，“如果他们手上有刀剑凶器，那又另当别论。一排砍刀朝你身上劈来时，管你练出什么程度的整劲，好汉不吃眼前亏，还是跑掉为好。”

    姬傲剑大囧，“我当然不会和刀剑较劲……”

    “不过小苏，这整劲还有高下之别？”

    姬小苏道，“不错，你现在打断木桩的力道，仅仅只是初步调用全身之力。如果练成内外合一的大高手，全身弹簧劲，随意举手投足都能用上周身之力，比你现在能使出的力气还要大得多。”

    原来内外合一的武学大高手，是全身弹簧劲的发力境界。

    姬傲剑嗯了一声，继续和木桩较劲去了。

    但是还有一个疑问在他心头挥之不去，但是又怎么也抓不住。

    “不对！”姬傲剑忽然停了下来，一动不动地看着自己的双手。

    姬小苏问，“有什么不对？”

    姬傲剑道，“虽然我现在能够使出整劲，可是我不管怎么发力，都没有昨天我打出那一拳的力道大。”

    他暗自想，为什么力道会差好多，难道真有在绝境之中小宇宙爆发这回事？

    姬小苏看了他一会，道，“你察觉到了么？可以恭喜你一下，你昨天那拳是使出内劲了。”

    姬傲剑大是惊讶，“我那一拳有内劲？”

    姬小苏，“你明白昨天你打那一拳的时候，和今天有什么不同吗？”

    姬傲剑沉吟道，“当时我被几个人围着打，心头全是怒火。”

    姬小苏道，“是的，所以你就生出内力了。”

    姬傲剑茫然，“这怎么就会有内力？”

    姬小苏静静道，“你生气了。”

    姬傲剑纳闷，“我当时是生气了，非常的生气，但这和内力有什么关系……等等，生气？”

    姬小苏道，“生气的意思，就是生出内气。”

    不不不，“生气”不可能是这么解释的。

    姬小苏道，“你目下站桩功夫练出来的气血行速是三转，可是昨天你生气打出那一拳的时候，气血应该是提升到了四转。”
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