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    第二天一早，严乐的生物钟准时叫醒了他，他准备了一下就出了房间，令他意外的是，小院子里三组的人全到齐了，正在等着他呢。

    孟柱桩见严乐出来了，对他说：“严先生，金盾三组全体人员到齐，什么时候开始训练？请您指示。”

    严乐故做惶惑地说：“组长，你这个样子，我可不敢当，我只是个一般的顾问，可不能说作什么指示呀，我只是指点你们些功法武技，还是随便点吧。”

    孟柱桩说：“严先生，您现在就是我们的教官，在这里训练的时候您就是长官，我们都得听您的，您尽管安排就是。”

    严乐装出无奈的样子，其实他内心也很高兴，这教官一当，更是把两天心中的烦闷打消了。

    于是，严乐就站在三组人员所列队伍的前面，喊了声：“立正，向右看齐，稍息。”

    严乐看了看前面八个人，所站队列还挺不错的，至少在自己这个半桶水看来已经很整齐了，就说：“从今天开始，我教你们一些功法和武技，我介绍一下我所教的东西，一个是强能功法，这个孙景辉和汪军练过，对身具异能的人来说，就是可以增强你的异能实力，还有武技是一套拳法及刀剑术，这个孙景辉和汪军也练习过，效果很好，练过后至少有些防卫自保的能力。”

    严乐说到这停顿了一下，看了看前面的人，特别是俞雪婧，但他们都没有任何人出声。

    严乐又说：“鉴于各位实力和基础的不同，我把你们分成两个小组，孟组长和俞雪婧、汪军为一小组，孙景辉和李倩、全杏、王菊芳、姚依依为二小组，一小组功法和武技一起练，二小组暂时只学武技，汪军和孙景辉继续你们所练的，还要做好示范，现在全体人员先在院内慢跑十圈热身。”

    严乐在队伍前领跑，他控制着度，没跑得太快，这个小院子也不大，大家都轻松地跑完了，身上刚好些微微热，这正好达到训练前热身的目的。

    然后是分组教授，严乐先把一小组三人叫到一边，教他们强能功，汪军是会了的，实际上就是教孟柱桩和俞雪婧两人，而二小组四名女子，却让孙景辉带着她们，由孙景辉教其几样基础的拳架，还练几趟武技给她们看。

    孟柱桩和俞雪婧的悟性很好，严乐只讲解了几次，两人就会了，加上汪军在一旁做示范，效果非常好。

    待两人学会了入静调息后，严乐就对两人说：“我学过一种念咒语化成水的法术，可以化咒为水，喝了后能增加能量，对练功有极大的好处，大军和景辉都喝过的，我化出来让你们喝，然后再按照功法运行轨迹，开始修炼强能功。”说完就叫他们拿过各自的水杯，装神弄鬼地念起所谓的咒语，取了空间中的灵液，加在里面，给他们三人喝下去。

    孟柱桩和俞雪婧喝了后，　立即感觉全身舒服极了，严乐让汪军陪着两人马上炼，三人在灵液的作用下，立该进入状态，盘坐入静修炼起来。

    二小组的就差了些，李倩、全杏、王菊芳和姚依依四人都是柔弱的女子，既无武功又不具备异能，开始时她们连马步和弓步都站不好，把孙景辉急得不行。
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