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    “受身适用于各种运动，甚至生意外时摔倒都可以下意识的起到保护作用。当受身动作成为习惯的时候，你就会变得不怕摔，摔不疼，到最后甚至喜欢被摔，因为那是一件非常有成就感的事情。当然，比赛中如果使用受身动作，就意味着对手得分了。”教练补充道。

    “这么爽！”龚旭两眼放光。

    接下来，为了让实践能力远大于学习能力的龚旭知道什么是受身动作，龚旭就被噼里啪啦的摔个不停。当然，为了让龚旭更加清晰明确的了解受身，教练也会教龚旭一些简单的摔技，龚旭摔，教练受身。

    一开始还带着一点点报复心态的龚旭，摔起教练来那可真是不留余力，但是不论怎么用力，教练总是一个咕噜迅爬起，听起来啪的一声摔得挺狠，其实都被教练合理的受身动作将力量化解掉了。

    龚旭不得不承认，柔道是一门科学含量极高的学科，其实何止是柔道，任何一门竞技运动都是这样的。

    龚旭就在噼里啪啦的对摔中快乐的度过了一个星期。因为龚旭是VIp特训班的学员，所以龚旭的训练是没有时间限制的，而这个牲口又是精力出奇的旺盛，经常是教练摔他摔的精疲力尽。

    由于龚旭的天赋被柳薇详细描述过，教练干脆放弃了常规性质的教学，没有教他任何术语，单纯就是在实践对练中让其成长。即使没有刻意的去灌输那些拗口的术语，龚旭还是了解了他需要掌握的精髓，崩、作、受身。

    崩就是破坏对方重心。

    作就是姿势，对方的姿势，自己的姿势，所以之前龚旭听到小男孩作小女孩，其实是一个训练的命令。

    受身就不用说了，就是学会怎么摔倒，或者被摔倒。

    时间过得飞快，这段时间龚旭除了吃饭睡觉跑步，几乎都泡在开阳星道馆之中，而馆长李明即使不做教练，也是一个出色的教师。教练讲解起来由浅入深，举例生动，结合实践，复杂的动作往往几个演示就让龚旭掌握到要领。

    至于龚旭这个典型的实践派，终于在第十天尝到了被摔的快感。是的，怎么摔也不痛，根本摔不坏！
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