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    步轻帆当然只是突然听到要清明节了，一时的冲动才会这么做。笔趣阁Ｗｗ  Ｗ．  ｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ

    “我知道了辰哥，我会好好训练我们楚门的精英的，不会让你和徐东哥失望。”步轻帆努力握了握拳头，对楚辰说到。

    “好了，我明早凌晨的飞机，过几天就回来，你先带我看看一号基地的训练情况吧。”楚辰说到。

    步轻帆点点头，他就是一号基地的训练教官兼任全部基地的总教官，说着就带楚辰穿过了层层密码保护的甬道，来到了体能训练区。

    说实话，楚辰自从上次给楚门众人开完大会之后，还没有好好来训练基地视察过呢，今天正好有空，就过来转转吧。

    走到体能训练区的大门后，步轻帆指了指旁边的甬道就楚辰说到，“从这边过去就是食堂和娱乐区了，从另外的一条甬道过去就是休息区了。”

    楚辰点头，从外表看，这里是个废弃的食品加工厂，但是里面已经提前都改造完成了，简陋虽然简陋点，但是因为还在完善的缘故，所以看起来简陋，相信不到一周，这里就可以成为一个完完全全的现代化训练基地。

    “食堂里的伙食都是按照营养专家的建议进行配餐的，完全是按照训练强度进行变化的，每天都有营养专家负责调查采样，基本上营养都十分丰富，餐品之间的搭配也是很和谐。”步轻帆对楚辰说到，又继续讲述着娱乐区的设施，“娱乐区就不怎么好了，目前还在施工，现在只有一些电影室开放，后续还会有乒乓球篮球等等的项目开出来，因为不知道会训练多久，不知道血嗜什么时候能消灭，所以我们当初的草案是要建设很多的设施。”

    “噢，这样啊，钱都是小事，娱乐区一定要尽快完善，每天的训练强度这么大，你不怕把他们逼疯了啊？”楚辰说到，“劳逸结合才是重要的事情，给他们放松自己的机会，才会有上进。”

    一味的高强度训练并不能让他们迅进步，可能刚刚开始的时候能够起到一些作用，可是时间一长就肯定不行了，训练成绩肯定会逐渐下降，这里不是军队，楚门的众人也不是军人，他们的初衷就是为了混口饭吃，能学学本事他们自然乐意，但是一旦出了他们的承受范围的话，他们就会爆的。适当的精神和体能放松或许能有点奇效。

    “恩，辰哥，我明白，已经在催那些施工人员了。”步轻帆点了点头，“宿舍区那边已经安排好了，基本的洗漱去，洗澡区，在一间大厂房里面，大家都是睡一起的。”
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