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    现在市场上面有很多所谓的养生食品药品和设备，说是养生，但实际上毫无用处，有些甚至对人体还有危害，坑害了不少消费者。有些消费者身体一开始还算健康，用了这些产品之后反而吃出了病来。

    舞柔本身就是做这一行的，因此对这方面的事情了解极深。

    因此如果云栋所推行的养生法，是需要服用一些药物的话，有可能会引起不少人的抵制和麻烦。

    好在云栋很快就解决了舞柔的疑惑。

    云栋亲身示范了一套动作，就像是学校里面经常做的广播体操一样。但是动作要比广播体操更加的怪异滑稽。云栋解释道用这种方法锻炼的话丝毫不需要药物的辅助。但舞柔实在看不出什么门道，甚至不相信仅仅是做几个奇怪的动作就能起到养生的效果。

    云栋微微一笑：“你试了就知道了。”

    这些动作看着简单，但在舞柔开始尝试第一个动作后，便觉得这每一个动作想要标准的完成，都非常的不易。好在有云栋手把手的指导，舞柔很快便掌握了一整套动作，不过一天的时间，舞柔就已经能够独立完成。

    抱着半信半疑的态度，舞柔在尝试了几天之后，终于现了自己身体的一些改变。

    由于要管理公司，舞柔每天都需要很早起床，在公司正式开门之前率先来到办公室。虽然常年以来规律的作息已经让舞柔习惯了早起。但是每次从床上坐起来之后，舞柔还是觉得有点头晕，就像是还没有睡醒一样。即便是咖啡也没有用。

    但是现在有了云栋这套养生法，舞柔觉得每天晚上都能睡的更加踏实，同样的睡眠时间却像是能睡的更加充足。来到公司之后也能立刻处理事情，而不必要通过浓咖啡清醒。

    就连前段时间的小感冒，以及腰疼，在经过养生法之后也都神奇的消失了，简直比吃药还灵。

    由于不需要服用药物，因此舞柔并不担心这样的养生方法会对身体带来怎样的不良影响。只不过有些动作看上去似乎很简单，做起来的时候还是有些困难的。不过熟练之后就好多了。

    这让舞柔对云栋的这套养生之法信心大增，每天更是兴致勃勃的按照云栋的方法来进行晨练。

    看到舞柔所起到的效果，陈嘉很快也加入了这个行列中。

    陈嘉和舞柔年龄相差不多，所以她们所使用的方法和动作也都一样。舞为由于处在另一个年龄段，云栋也为舞为定制了一套与舞柔、陈嘉完全不一样的动作。

    但无论动作有什么不一样，几天过后最终达到的效果都是一样的，都让大家觉得自己的身体得到了明显的改善。

    云栋的养生法得到了验证，舞柔也开始和云栋仔细谈起了如何将这养生法推广的问题。

    “云栋，”舞柔的神色中充满了激动，“你知道这意味着什么吗？”

    “啊？意味着什么？”云栋疑惑道。他确实不明白，为什么舞柔会如此激动？这对于云栋来说，只不过是一件再也寻常不过的事情。
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