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    鬼半仙说道：“一颗石子落入水中的时候，会激起很大的波纹，一片落叶落入水中的时候，激起的波纹比石头要小，但当一根毛落入水中的时候，也许就激不起半点波纹了，这轻功也是一样，只要你使自己的身体轻到了极致，便可以踏过水面而不留半点痕迹……”

    “轻到极致……”沐芷汐默念着，沉思起来。

    鬼半仙继续说道：“如果这是轻功的三个境界的话，目前天下间大多数人都只达到了‘石子’的境界，达到‘树叶’的境界的人寥寥无几，若是你能达到‘毛’的境界，那便是数一数二的了，但若想达到‘毛’的境界，便要厚积薄，平时勤加练功，练习的时候掌握好吐呐气息的技巧，这样才能练就踏水无痕的轻功……”

    沐芷汐豁然开朗，重重点头道：“徒儿知道了！”

    厚积薄，所谓的“厚”就是平时的努力练功，加强自己的内力，“薄”便是在踏过水面时始终保持着平稳的呼吸，使自己的身体达到最轻，这样就不会在水面上留下波纹了。

    “知道就好，你先自己练习，三天后我再来检验你练习的成果。”鬼半仙说完身形一闪，又不知跑到哪个角落睡大觉了。

    沐芷汐领悟了之后就开始练习起来，和那些从小学武的人比起来，她的弱势是学武时间太短，功力不足，若是她能补上这个缺陷，她相信自己绝不会比别人差！

    这样想着，沐芷汐心中愈地想要使自己快点进步，便就地盘腿坐下，开始练起功来，很快就进入了物我两忘的境界。

    内功心法的要诀一次次在脑海中闪过，而每闪现一次，沐芷汐就会有一些新的领悟，渐渐地越来越融会贯通，等到又一个三十六周天结束后，她明显觉自己丹田里的内息生了变化，之前她运功结束后，丹田里的内息也很快就会散去，但现在她现自己停止运功之后，丹田里还有内息盘踞着，涌起一股小小的暖流。

    沐芷汐心中暗喜，她的内息开始转化为内力了？

    内息是内力的基础，运功后会产生内息，过一段时间后才会转化成内力，内息会散去，内力却不会，如果把内息比作雾气，那么内力就是雾气凝结成的水滴，能够真正有用处的是内力，有了内力，她就不用担心丹田里内息散去的问题了。

    沐芷汐一鼓作气，又连续练习了一个下午，渐渐地感觉体内的内力越来越强，就如同小水滴越聚越多，慢慢地在自己的丹田里流动着，仿佛随时都可以倾泄出来，沐芷汐运着功，手指突然一动，指向水面，一股无形的气流便从指尖倾泄而出，激起了一朵小水花。
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