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    看着眼前精神抖擞的安保人员，陈华点了点头，说道：“我先给大家一个心理准备，炼体战士的基本法则，没有成的办法，只有天天坚持训练，才会在体质上有所改善，不知道你们有没有信心坚持练下去？”

    “有！”一众安保人员顿时齐声应了句。

    “放心吧，我会带着兄弟们一直坚持练下去的！”

    黄家俊也铿锵有力地应了一句，不过，他很快又将目光，扫视了方队中的一众安保人员，开口道：“如果，兄弟们有哪个坚持不下去的话，那么，就请你离开我黄家俊的机甲战士队伍！你们都知道的，我黄家俊说得到，自然也就做得到的！”

    “明白！”一众安保人员顿时齐声吼道。

    见状，陈华忍不住暗暗点头。

    黄家俊这人，骨子里透露着一股倔劲，很对陈华的胃口。

    从黄家俊刚才的话里行间，就可以看出他做事雷厉风行，很有号召力。

    这样的人才为陈华所用，也算是一大收获。

    陈华看了一下手腕中感应器所显示的时间，旋即便说道：“这样吧，你们行动方便的，都跟着我学习，行动不便的，你们就注意录好视频，到时候一起参照着练，如果你们在训练的过程中，有什么疑问，也可以随时参照视频。”

    “嗯！”一众安保人员，顿时带着炽热的神情点了点头。

    黄家俊张了张嘴，似乎是要开口说话，当他看到陈华微微点头时，顿时闭上了嘴巴。

    “大家要注意看好了，能跟着一起练，现在就跟着我练吧，具体你们能得到多少好处，就看你们自己的体会了……”

    陈华说着，便开始以一种缓慢的度，施展起了炼体战士基本法则的套路来。

    可是，放慢了炼体基本法则套路的施展度，看起来就像是在耍猴了……

    见到陈华真的开始施展，所有人的眼睛，顿时一亮。

    老板真的是要教炼体战士的基本法则给大家了！

    黄家俊等人，顿时聚精会神地看着陈华。

    不过，很快，众人的神情，便呆愣住了。

    因为，他们看到，陈华施展的动作，好像是古武太极的标准套路，认真看起来像是在耍猴拳！
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