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    一阳初始，万象更新。

    不得不说，6笑风的身体就是变态。

    晨见太阳光，朝天一柱香。

    一觉醒来，疲软的6笑风又恢复了。

    上次在这儿搂着陈雨涵醒来，6笑风还在纠结着，没心思晨练。

    这一次，怀里是软玉温香，心中又激情似火。

    6笑风就顾不上赵雨薇还没醒过来，主动开始了人生第一次早操。

    被6笑风弄醒的赵雨薇，虽然身体上依然酸软，却也不肯认输。

    但6笑风还是怜惜她的身体，只做了一次热身，就停了下来。

    看着又沉沉睡去的赵雨薇，6笑风克制住自己，咬着牙起了床。

    不起也不行了，肚子咕咕叫，开始抗议了。

    这有女人陪睡，就是不一样啊！

    本来昨天计划好的，早起晨练，都练到床上去了。

    难怪说“色是刮骨刀”，再好的身体，也禁不住旦旦而伐啊！

    “这样可不行！我还得训练呢！”

    6笑风吃了早餐，又给赵雨薇送到卧室。

    把赵雨薇叫醒，让她吃了早餐，6笑风就想去训练。

    “傻站着干嘛？快上来啊！陪我再睡会儿，累死我了！”

    看到半掩着身子的她那副慵懒样，6笑风一下子又起了冲动，却强行忍住了，转身就走：

    “我要去训练了，你自己再睡会儿啊！”

    “咯咯咯！”

    看到6笑风落荒而逃的背影，赵雨薇忍不住笑了起来，心里对他的克制力，却十分满意。

    “这就是我赵雨薇的男人！”

    “要是身体再稍微弱那么一点点的话，就完美了！”

    赵雨薇得意地想着，却敌不过昨晚肆意缠绵的后遗症，一会儿又睡了过去。

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    陈志鹏还没回来，6笑风只能一个人训练，更多的时间都放在了健身房。

    6笑风训练强度翻了倍，热身的哑铃都是25磅的，最大重量更是达到了1oo磅。

    而在杠铃深蹲环节，也是循序渐进，从第一组的135磅，到最后的45o磅。

    其他的腿弯举、卧推、划船机、蝴蝶机等项目，也相应地增加了重量。

    当然，训练强度一下子翻倍，对能量的需求一下激增，身体的第一反应就是饭量大增。

    他也让厨师曹师傅调整了食谱。
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