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    没多久，蓝色怪人从房间里走了出来，扔给林然一本破旧的书，冷声道：“照着练，人类的体质是最适合修炼的，学不会淹死算了。”

    林然应了一声，低着头站在原地等待指令，蓝色怪人有些不耐烦了，踢了他一脚，冷声道：“还不滚去练习。”

    林然被这一脚踢得一个踉跄，险些站立不稳，却装作若无其事的样子，点了点头朝自己的房间走去！

    据他观察，这里并不是只有两间石室，而是有好几间，可是那个蓝色的少年却跟自己挤在同一个房间，不知道其他的石室里存放着什么，还是住了些什么人......

    林然回到房间后，坐在床上揉了揉淤青的腿，好奇地打开了那本破旧的书，书的封面上写着”止息法“三个大字。

    林然调整了一个舒适的坐姿，慢慢翻了起来。

    书里介绍的是一个很简单的呼吸法，这套功法的奥妙之处在于调整呼吸，用肺脉进行胎动，从而达成胎息，就跟婴儿在母体之中一般，循环往复，生生不息。

    这套功法用在水底自由出入非常合适，难怪蓝色巨人挑了这本，既没有战斗力，又可以出去帮他办事。

    这套功法还有一个更神奇的作用，就是可以用来感应周围事物的气息，修为越高，感应越强烈。

    林然觉得这一点比较受用，虽然没有实质的战斗力，但是可以趋吉避凶，增加生存能力！

    不过他深知自己更需要一套修炼的功法，面对海巨人父子，他总觉得有些不安心。

    林然一股脑儿坐在床上，盘起双腿，尝试着修行起来，按照书上的指示，一页一页地循循渐进，调整呼吸，沉浸在极静的状态中，内视丹田，静中观动，体会人体宇宙的无穷奥妙。

    蓝色少年回来之时，看到林然在一旁打坐，没有理会他，径直往床上倒去，呼呼大睡起来。

    第二天一清早，林然还在打坐，蓝色少年一个巴掌打在他脸上，火辣辣的生疼。
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