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    “咱现在被玄黄大爷改造之后，各方面都远普通人，炼体肯定很容易就成功了！”罗明亮十分自信地想。Δ笔趣阁ＷｗΔＷ．』ｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ

    但不过数分钟，罗明亮苦笑。

    腰一扭，腿一抬，刚刚到位，得，重心不稳，立刻头向地上栽。

    侧身，低头，仰脖，哦，脖颈处好酸好痛。

    后仰，翻腰，啊，腹部肌肉扯得真痛，没有半点力量托起腰。

    “看看，你做不到吧？”五色很不屑地点评：“这才叫有效果。炼体，就是要不断地挑战自己身体的极限。从明天开始，每天早、晚上各练半小时，三个月之后，看你提升的程度，我再教你其他的。”

    罗明亮精神一振：“只要练半小时？”

    五色冷哼：“你要是觉得轻松，练一个小时也可以啊！”

    罗明亮正气凛然：“五爷您别小瞧人。咱其他的不行，忍痛的毅力还是有的，一个小时绝对能够坚持得住！当然，我还要制符，还是听您的，每天早晚只炼半小时吧！”

    五色顿时被他噎了一下，才悻悻地道：“油嘴滑舌。”

    罗明亮正要反唇相讥，突然，院门外传来木容辉的叩门声：“小罗，小罗。”

    罗明亮忙去开门，就见木容辉笑嘻嘻地站在院门口，一打量他的衣着，有些意外：“怎么还没有准备好啊？要出去吃饭了。”

    罗明亮才想起，对哦，今晚约了木老和那位荣先生。

    他不好意思地笑笑，让木容辉进门：“您等等，我去洗个澡。”

    “行！”木容辉点头：“你快点，再晚了路上会堵车。”

    ……

    迅冲了个冷水澡，罗明亮换了件还算正式的衬衫西裤出来，锁上院门，坐上木容辉的奥迪车上，还没有动，便听木容辉的手机响了起来。

    木容辉一接，立刻惊叫：“什么，您还要四张一级的噬暗符纸？这……”

    见木容辉为难地看向自己，罗明亮会意，从腰包里又掏出二十张今天制出的一级和二级符纸。
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