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    九点到九点半，管教查监。

    九点半到十点半放风，放风的时候可以做的事包括操练、洗澡、洗衣服和到风场拿东西。

    十点半到十一点半午餐并收拾妥当。

    十一点半到一点半午休。

    一点半到三点，劳动作业。

    三点到四点放风，也可能取消继续劳动作业。

    四点半，第二次服药时间，医生会再次出现。

    四点半到五点半，晚餐并收拾妥当。

    五点半到六点半，逛街、洗澡。

    六点半到七点半，民主生活会。

    七点半到八点半，看电视。

    八点半到九点，整理内务，准备睡觉。

    纯粹从时间上看，一天下来，晚上加上午休，睡觉时间达到了十一个小时，如果都能好好睡的话，绝对能让人精神充沛，但如果睡不好的话，那也会显得特别漫长，福利变成了煎熬，就像昨晚6简一样。
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