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    水，真的是运动的最好的东西，在水中的阻力可以帮忙锻炼身上的每一块儿肌肉，也让司凡在七的速度当中可以奔跑。

    这和平时的奔跑不同，而是有负重的感觉的。

    刚刚开始奔跑，他就已经觉得自己全身心都在锻炼，真的是有一种足够让人疯狂的感觉。

    每一个动作都让他的身体在不断的承受这种阻力。

    “张杰，别让我看到你给别人减少训练强度。”司凡对着张杰一阵怒吼。

    那面的张杰正在给哈曼安排锻炼的项目，听到司凡的吼声根本不在意，只是很淡定的继续安排。

    一会儿就传出来哈曼的声音：“司凡，一定是你怂恿的，为什么我的训练就这么刻苦，就你怂恿的！”

    他的凄惨的嚎叫根本没用，没人同情，司凡甚至有种隐隐的爽快感觉。

    这感觉，倍儿棒。

    “司凡，我不会放过你的，除非你肯降税！”阿麦德的声音也接连的响起。

    没用，司凡很淡定的表示就当做没发生这些事情。

    在另一个方向，他们两个正在准备锻炼，痛苦的表情溢于言表。只是他们的痛苦可能会持续不多的时间。

    因为他们已经开始准备划船机的训练了，而且是真正的需要特别努力的那种划船机，能够模拟出98%划船效果的划船机，真的是神器一级的啊

    事情就是这么简单，当遇到的时候就不可避免。

    他们接下来一段时间，都是要在这里度过了，要经过一段时间的努力，锻炼是不可避免的，为的就是之后的交易。

    不然连交易世界都进不去。

    


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