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    凯文.奥利是从康大走出去的明星后卫，虽然他在nBa中没有取得过辉煌的成就，但是作为一名在nBa摸爬滚打了1o年之久的老兵，在这些菜鸟新生中还是拥有着极高的威望。

    在卡洪教练的计划里，这四名新生将在新赛季的球队阵容中担当着重要的角色。所以凯文十分重视这次训练，希望能在正式的球队训练之前，给他们每个人针对性地进行补强。

    这次小队集训的时间为期两个月，一直要到十月初结束。这也意味着高岳，这些天都得呆在康大了。

    凯文在训练的第一天，就把这两个月的试训计划制定成表格，给了他们。

    表格上面标明了整个训练的内容和时间，详细程度让人指。

    整体来说，这次试训计划主要包括两个方面：一是身体素质的训练，二是个人技术及小团队配合训练。

    身体素质训练又细分为了力量，度，弹跳，耐力，反应力，柔韧度等十几项，而且每一项又有细分。

    像力量，就分为上肢力量，下肢力量，腰腹力量等，每一项都有单独的训练内容和相对应的合格标准；像度，就分有全场往返跑，半场冲刺，四分之三场冲刺，半场横向移动等，每一项都有单独的训练内容和相对应的合格标准。

    个人技术方面，包括有运球、投篮、传球、卡位、无球跑动等十几项常见技术训练，加上小团队配合的挡拆、掩护，传切等训练，使得整个计划表上面密密麻麻地全部都写满了字。

    总之，接过这张训练表的四名菜鸟，第一反应全是傻了眼。

    对于高岳他们的反应，凯文早就习以为常，想当年他就是这么过来的。

    “都给我看着你们手里的时间计划表，记住，你们只有两个月得时间去完成这些训练内容。你们可以偷懒，但是我要告诉你们，如果你们想在下个赛季，代表康大在球场上尽情展示你们的篮球才华，而不是呆在那该死的板凳上的话，就给我完成它们。”

    虽然凯文把这次训练跟新赛季的上场时间挂钩，并以此作为威胁，听上去不是很舒服，不过大家都知道凯文这么做，目的只是为了督促他们认真训练。

    其他人怎么样不知道，高岳对这样的特训却显得非常开心。

    在国内根本没有像这么系统的训练，为了提高力量所以他不得不去健身房找私人教练。而这里就有专门的身体训练师，会针对每名球员的特点，制定出针对性的身体训练计划，帮助球员们能够科学高效地提高自己的身体能力。

    为了珍惜这来之不易的机会，这些天高岳每天都是第一个来到训练馆，同时也是最后一个离开，就像在国内高中读书那会儿一样。
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