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    栗南看见儿子开了窍心里很高兴，于是说：“好，那我就帮助你再好好地练习基本功，让你基本功的水平达到一个新高度。”

    在接下来的一周里，栗南帮助壮壮从基本素质入手，加大抻筋压腿的力度，加强力量练习，加紧弹跳练习，严格规范各项基本动作，使基本功明显增强。

    这期间，还遇到了八月十五中秋节，壮壮依然没有停止训练，在明亮的月光下继续苦练。

    又是一个星期五晚上，栗南带着壮壮跑完一圈便来到小广场找到婷婷，让她再给看一看壮壮练得怎么样？

    壮壮把所有基本动作都做了一遍，很多动作都有不小长进。正踢腿可以踢到下巴上，交叉踢腿可以踢到耳根上，二起脚跳得更高，外摆莲外摆角度又增加四十五度，旋风脚可以右脚先着地，旋子更加伸展，扫堂腿达到二百七十度。

    婷婷看了以后为之一振，真没想到经过仅仅一个星期的锻炼，壮壮的基本功有了明显的进步，各项基本动作的质量明显提高。婷婷高兴地说：“不看不知道，一看吓一跳。壮壮的基本动作和以前比真是大不一样了，让人看着非常舒服。就算拿到我们培训班去，那也是名列前茅的。”

    栗南听了也非常高兴，紧接着问：“在你们武术培训班里，壮壮的基本功能名列前茅吗？”他知道，在武术培训班里，每个人的基本功都是比较好的，如果壮壮真能名列前茅，那他的基本功还是很不错了。在太极拳培训班里应该是数一数二了。”

    “我觉得差不多，像壮壮这样的水平，很多人是达不到的，名列前茅没有问题。”婷婷十分肯定地说。

    “这一个星期，壮壮下了很大功夫，特别是对基本素质进行了训练，对基本动作进行了规范，所以他的基本动作就有了神采，达到了一个更高的标准。”栗南解释着。

    壮壮也高兴地说：“为了提升基本功水平，我连前后空翻都没有练，才换来了基本动作的高质量。接下来，我还要在基本素质方面继续提升，这样基本动作才会更稳定。”

    曾静听他们说了半天也憋不住了，插话说：“壮壮可千万不要骄傲，一旦骄傲肯定会退步的。所以你要明确目标，找出薄弱环节，继续有针对性地训练，这样还会继续进步。”顿了一下又补充说，“只要不停进步，那么就会取得更大的成绩。”

    听了这个话，几个人都笑了。
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