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    古灵咬牙坚持，承受着万蚁嗜身的痛苦，经过半个小时的淬炼，体外很快就布满带着腥臭怪味的黑色杂质。

    这些便是过去修行遗留在体内的杂质，只有清理干净，身体才能真正生蜕变。

    时间流逝，古灵很清楚这个步骤所需承受的痛苦。

    修行不是过家家，单靠打几套拳法只能让身体变得强壮，并不能带来更多实质性的东西。

    只有通过这种残酷手段进行淬炼，方才能够真正改变体质，从而激出肉身潜能。

    烈日高悬，清风拂面，很快，两个小时转瞬即逝，古灵如老僧坐禅，一动不动。

    全身覆盖着一层杂质干硬后形成的黑痂，体内每一寸血肉细胞几乎都被古灵淬炼了一遍。

    “咔咔！”古灵睁开眼，脸上黑痂立即脱落而下，僵硬的身体缓缓蠕动，很快覆盖在体外的黑色杂质便尽数被古灵抖落在地。

    脸上浮现出一抹满意笑容，古灵低头看了一眼身体变化，褪去这些体内杂质后，似乎身体变的更加轻灵了许多。

    “麒麟锻体术果然不愧为上品法门，短短两个多小时就有这般成效，我只要再淬炼两遍，修为便可彻底完成巩固，从而真正开始淬炼筋骨皮。”古灵笑道，对这样的修行成果很是满意。

    简单处理掉体外杂质后，古灵感觉身体有些疲惫。

    经过这一轮淬炼，身体消耗太大，不适合继续下去，修行本就非一日之功，漫漫道路，循序渐进才是真理。

    古灵从盘膝中站起，不争气的肚子在这个时候出“咕噜咕噜”怪叫，伸手摸了摸肚皮，古灵苦笑着感叹道：“人是铁饭是钢，光出不进神仙也得蔫啊！”

    快收拾了一下物品，古灵回房穿上衣服便朝后厨方向跑去。

    武侯府人丁兴旺，每个庭院都有专门的后厨，古灵住在古言武这里，自然什么都不缺。

    当然，每个庭院的伙食都是不同的，在古言武这里，伙食那真不是一般的好，顿顿都有妖兽精肉的吃，那可是好东西，肉质中蕴含有妖兽精气，对修士大有益处。


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