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    是夜，方宇凡盘腿坐在床上，开始了每天的修炼。

    修炼已经有一段时间了，方宇凡对此可以说是轻驾就熟了，很快就进去了状态，周围的灵气随着他意念的牵引，不断地被吸进丹田内。

    随着修炼，方宇凡现了一个现象，那就是今天的修炼吸收灵气的度比平常快了不少，经脉运行灵气的度更快了，就像身体自己也在修炼一样。

    方宇凡对此十分疑惑，不过他很快就通过凡无尘的修炼感悟知道了其中的原因，他今天和贺强战斗的时候，最后那一拳别看他表面上一点事都没有，其实一些经脉都收到不同程度的损伤，而随着他的修炼，这些经脉也在灵气的滋润下开始修复，这是身体的本能，如同平时受伤了，伤口也会自动止血一样，是身体机能的一种自动反馈，对方宇凡来说，这是一种好事，因为这帮他省下了不少时间。

    当然如果受伤太严重了，还是需要方宇凡自己动手修复的，这也很好理解，你说如果一个人被人砍了一刀，深可见骨，无论身体机能反馈有多么厉害也止不住这血。

    一夜无话，在方宇凡平静的修炼中很快就渡过了。

    第二天。

    “还算准时。”方宇凡坐在客厅的沙上，对着从二楼走下来，还在不断打着哈欠的宁心童道。

    现在是早上六点，这对于平时九点才上班的宁心童来说真是太早了，即使刚开始做警察，那时候八点就要上班了，她最早也是七点才起床，所以她现在还睡眼朦胧。

    “真是的，就不能迟一点吗？”宁心童忍不住吐槽道，宁心童今天穿着一套宽松的运动服，不过这个宽松也只是相对的，某些凸出的地方依然明显，让方宇凡的眼睛忍不住扫了扫。

    “你在说什么？如果受不了的话，可以退出的，我不勉强的。”方宇凡板着脸道，其实心里巴不得宁心童马上说我退出。
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