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    “姥姥知道！”

    度过了早起微微有些忙乱的不适，姥姥很能适应省城的中老年活动文化，自从找到学校附近有个老年大学的活动部后，姚爱军都很少看见姥姥闲着了。

    这让他很是开心。老人家找点儿事情做，精神头都能年轻十岁！

    饭后姚爱军先将学校的功课扫完，冲了个澡后开始拿过手边一叠稿纸写写画画，这是他从两个月前开始研究的闭目入水的相关技术。

    运动项目主要基于自身的训练积累，同时也需要善于总结。姚爱军就属于后者，哪怕是天赋得天独厚的菲尔普斯也是要依赖背后的科学团队，才成为独撼一个时代的“不败飞鱼”。

    游泳项目从入水的那一刹那开始，几乎就成了定局。无论是身体因素还是环境因素，在水里能做的只有拼一些，更拼一些，拼比别人更早的到边，用最少的时间。有很多可以量化的指标，比如手臂以怎样的角度抬起，呼吸的节奏是三划一吸还是两划一吸更合适，等等。

    然而跳水考虑的因素更为复杂一些，做到精确的定位在框架里就很难。所以姚爱军每次都尽可能的让教练帮自己收集更多的数据，试图分析出各项数据在动作节奏中的关联影响。

    只要找准了节奏入水，就可以克服入水定位困难，从而放弃“睁眼入水技术”了。

    稿纸上写画的是以屈体动作的入水为攻克点的。屈体动作的打开会比抱膝动作减少一步腿部的打开动作。

    推演下，因为角度与转的关系，屈体的周数直接关系到打开阶段的身体控制难度。在翻转到什么角度的时候打开最好最容易控制？怎样降低身体打开后的惯性位移？打开落点定位在什么位置可以将身体上的作用力平衡在最佳时机？

    这些都是他希望能够通过科学方式给出答案。当他一次次尝试用理论公式去定义下落节奏的时候，却现真不是个容易的事情！

    每次总结分析后，姚爱军就在下一次的训练中，调整自己的动作，积累实验数据。得益于姚爱军对自身肌肉控制的精确，让他的研究数据都保持在一个很好的稳定值内，积累下来的实验数据有效率过8o%。

    然而尽管这样，姚爱军的科学模拟计划，仍然不那么的顺利，这也是姚爱军敢想敢干，凭空定义一套新的科研公式，又岂是这么简单的事儿呢！
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